일상의 대인관계 장면에서 나-전달법을 연습해 보고 나-전달법이 가져다준 효과나 변화를 학습자 개인사례

소개

대인관계의 심리학
주제: 일상의 대인관계 장면에서 나-전달법을 연습해 보고 나-전달법이 가져다준 효과나 변화를 학습자 개인사례를 통해 소개하시오

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1) 나 전달법의 개념
2) 나 전달법 연습 내용
3) 나 전달법이 가져온 효과 및 변화(너 전달법과 비교)

Ⅲ. 결론

1) 요약
2) 느낀점

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

1) 나 전달법의 개념
나 전달법이라는 것은 상대가 나의 상황을 명확하게 이해할수 있도록 해주는 기술을 말한다. 이것은 한 개인이 부정적인 문제행동을 했을 경우, 비난하지 않으며 그 문제를 해결할수 있도록 해주는 것이다. 나 전달법은 문제가 되는 개인의 행동 및 그 행동결과를 구체적이며 객관적으로 표현해준다. 우리는 대부분 어떤 개인의 문제행동으로 인해서 불쾌한 감정을 느끼게 된 경우에 우리는 대부분 ‘너는 대체 왜 그래?’라는 대화를 하며 ‘너’를 주어로 사용해서 문제해결을 하려고 한다.

<중 략>

2) 느낀점
평소에 나는 너 전달법을 많이 사용하곤 했었다. 이것은 나를 포함한 대다수가 해당되는 사항일 것이다. 그런데 이번 과제를 통해서 나 전달법을 실제로 사용해보았고, 그것이 전과는 다른 결말이 나왔다라는 것을 알수 있게 되었을 때, 이 전달법은 정말 대인관계에서 효과가 있는 기법이구나 라는 것을 깨달을수 있게 되었다.

참고자료

· 대인관계의 심리학, 홍경자, 이너북스, 2007
· 사회복지실천론, 사회복지교육연구센터, 나눔의집, 2016