합리적정서적행동지료(REBT)에서 강조하는 ABCDE모형에 대해 설명하고, 각각이 의미하는 것을 예

소개

심리학개론
주제: 합리적정서적행동지료(REBT)에서 강조하는 ABCDE모형에 대해 설명하고, 각각이 의미하는 것을 예를 들어 설명하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1) ABCDE 모델이란
2) 예시

Ⅲ. 결론 - 과제를 마치며

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

합리적 정서행동치료에 대해서 말해보려고 하는데, 이는 우선 인간은 합리성과 비합리성의 양면적인 본성을 가지고 있는 존재로 보았다. 인간은 합리적으로 순기능적으로 생각할 뿐만 아니라, 비합리적이고 역기능적으로 생각을 하게 되는 선천적인 경향성도 지니고 있다고 보는 것이다. 또한 인간은 자기성장과 자기실현을 추구하는 경향이 있으며, 동시에 자신의 삶을 부적응적으로 몰아가게 되는 자기파괴적인 경향성도 가지고 있는 것으로 본다.
또, 인간이 가지고 있는 건강한 감정들은 자신 또는 공동체에 이로운 행동을 하게하며, 건강하지 못한 감정들은 개인의 행동을 마비시키거나, 파괴적 행동을 촉발하게 되는 것이다.
또 이 치료는 바람과 당위적인 요구를 구분하고 있는데, 바람은 소망으로 열의를 가지고 노력을 하게 만드는 삶의 원동력이나, 당위적인 요구는 자신 및 타인에게 반드시 따라야 할 절대적인 명령으로 강제성을 부여하며 그에 부응하지 못하면 강렬한 부정적인 감정을 유발함으로 자기파괴적인 결과를 초래하게 되는 것이다. 엘리스는 이 당위적인 요구를 불행 및 부적응의 주요한 원인이라고 보았다.

참고자료

· 심리학개론, 박세영 외, 피앤씨미디어, 2017
· 사회복지실천론, 사회복지교육연구센터, 나눔의집, 2016