kcu이미지메이킹과 지기관리 1,2차레포트 시험자료 합본

목차

없음

본문내용

자기관리 란 무엇인가?
자기관리란, 이 "이미지메이킹"의 강의에서 배우는 그 모든 것을 뜻하는 말인 것 같다. ' 이미지관리, 패션예술, 리더십, 화술`스피치, 자기경영, 시간관리, 업무관리, 자기관리노트 와 자기관리 실천' 등 수 많은 활동과 노력으로 어느 하나 소홀히 하지 않는 것이 중요한 포인트이다. 여기서 ‘자기관리’의 사전적 의미는 영어로는 ‘self-administer’, 수립된 목표에 도달하는 방법을 계획하고 그 과정을 점검함으로써 수립된 목표에 효과적으로 도달하도록 하는 자기 주도 능력이다. 추천하고 싶은 책이 있다면, <자기관리 성공노트>라는 책이 있다. 이 책은 자기계발을 위한 52개의 자기관리 원칙을 제시함으로써 성장을 위한 여행으로 인도하며, 자기관리를 잘하는 사람이 되기 위한 첫 번째 단계를 자신의 모습을 있는 그대로 받아들이는 것이다. 그래야만 성장을 위한 적극적인 다음 단계들을 밟을 수 있다. 이 책은 독자로 하여금 잠재력 개발을 위한 여행을 즐겁게 만들어 줄 것이다. 저자는 '여는 글'과 '이 책의 활용법'을 읽으면서 저자와 역자들의 의도를 파악하고, 이 프로그램을 끝마칠 수 있도록 자신에게 동기부여를 권하고 차례를 천천히 읽으며 의미를 파악함을 강조한다. 체례에는 성공적인 삶을 영위하기 위한 자기관리의 7가지 영역이 제시되어 있고, 각 영역에서 자기관리 원칙들이 정리되어 있다.
자기관리를 하는 이유는 "인간관계의 질 향상, 효과적인 시간관리, 성공적인 삶, 스트레스
감소, 삶의 균형감각유지" 등이 있다. 이를 위해서는 7가지의 큰 틀을 통해 개발할 수 있
다. 첫 번째로는 사고방식이다. 보브나르그의 <성찰과 잠언> 중 ‘마음도 또한 몸과 같아서 끊임없이 자양분이 공급되지 않으면 유지될 수 없다.’ 라고 말하였다. 사고방식을 키우기 위해 비전을 창조하고, 결과 지향적이고, 지지하는 기치를 기반으로 삼으며, 반응하지 말고 주도하며, 자신을 위한 보상 체계를 구축하고, 삶이 준 것을 받아드리며, 책임감 있고, 주인의식을 가지며, 장기적인 관점에서, 내면에서 스스로에게 하는 말을 통제하며, 긍적적인 마음으로 성찰하는 사람이 되는 것이 중요하다. 두 번째로 자기계발이 필요하다.

참고자료

· 없음