개인심리학적 상담모델의 상담의 기법에 대해 서술하시오

목차

I. 즉시성
II. 격려
III. 마치 ~처럼 행동하기
IV. 자기모습의 파악
V. 질문
VI. 내담자의 수프에 침 뱉기
VII. 악동 피하기
VIII. 단추 누르기 기법
IX. 역설적 의도
X. 심상 만들기
XI. 과제설정과 이행
XII. 숙제 주기

본문내용

개인심리학적 상담의 궁극적 목표는 생활양식의 재정향을 성취하기 위해 내담자의 신념과 행동을 변화시키는 것이다. 초기회상, 가족의 역동성, 그리고 꿈으로부터 이끌어 낸 통찰은 내담자와 치료자가 내담자의 생활양식을 탐색함으로써 상담목표를 내담자가 달성하도록 돕는 데 사용된다. 내담자는 자신의 살의 초기에 형성되어진 행동에 대한 변화를 가져 오기 위해서는 위험을 무릅써야 한다. 아들러 학파는 행동의 새로운 양식을 이끌 수 있는 행동지향적인 기법을 발달시키는 데 풍부한 상상력을 발휘했다. 생활양식의 재정향을 위해 사용되는 기법들을 살펴보면 다음과 같다.

I. 즉시성

상담 중에 나타나는 내담자의 경험의 표현을 즉시성이라고 한다. 즉시성은 상담 중에 일어나는 것이 일상생활에서 생기는 것의 표본이라는 사실을 내담자가 깨닫도록 해야 한다. 언어적이거나 비언어적인 내담자의 의사소통은 치료의 목표와 연관된다. 내담자가 보이는 의사소통은 내담자에게 갑자기 나타나는 것이 아니기 때문에, 상담자가 이러한 의사소통에 대해 추측할 수 있도록 도와준다.

II. 격려

아들러 상담의 가장 중요한 중재기법 중의 하나가 격려다. 즉, 내담자의 기를 살려주는 작업이다. 격려는 아들러 학파의 심리치료 과정 동안 계속해서 사용되어 지며, 내담자의 생활양식에 접근하고 관계를 형성하는 데 유용하다. 재정향 단계에서 격려는 행동과 변화를 가져 오는 데 유용하다. 신념과 자기지각에 초점을 맞춤으로써, 상담자는 내담자가 열등감과 낮은 자기개념을 극복할 수 있도록 도울 수 있다. 재정향 단계에서는 개인이 기꺼이 위험을 무릅쓰고 하는 새로운 시도가 지지된다.

III. ‘마치 ~처럼’ 행동하기

이 기법은 내담자가 행동이 실패할 거라고 믿는 것 때문에 두려워하는 행동을 하도록 도와준다. 내담자는 '마치 ~인 것처럼 행동하도록' 요청된다. 만약, 내담자가 새로운 행동을 시도하기를 원하지 않는다면, 새 옷을 한 번 입어보듯이 새로운 역할을 시도해 보도록 제안한다.

참고자료

· 상담이론과 실제 / 양명숙, 김동일, 김명권 외 2명 저 / 학지사 / 2013
· 교육심리학 : 학습심리학 / 이웅 저 / 한국교육기획 / 2009
· 발달심리학 / 곽금주 저 / 학지사 / 2016
· 심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
· 인간행동과 사회환경 - 고명수/이승현 외 3명 저, 정민사, 2018
· 상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
· 현대상담 심리치료의 이론과 실제 / 윤순임 저 / 중앙적성출판사 / 2011
· 성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
· 상담 및 치료의 이론과 실제 / Richard Nelson Jones 저 / 김성봉 외 1명 역