지역사회간호학 실습 간호과정 케이스 스터디 방문간호 case study

소개

지역사회간호학 실습 간호과정 케이스 스터디 방문간호 case study 입니다.

목차

1. 간호사정

2. 간호과정
1)당뇨 조절 행위에 대한 의지부족과 관련된 부적합한 건강관리
2)정서적 지지부족과 관련된 고립

본문내용

1. 식품교환표 제공
식품을 영양소가 비슷하고 같은 일을 하는 것 끼리 묶어 6가지 식품군으로 나누어 묶은 표
6가지 식품군: 곡류군, 어육류군, 채소군, 지방군, 우유군, 과일군
ex) 빵이 먹고 싶을 때 밥의 1교환 단위(70g, 1/3공기) 대신 빵의 1교환 단위(35g,1쪽)섭취

2. 식품 조리 시 주의사항
음식에 설탕, 꿀, 젤리, 잼 등을 첨가하지 않는다.
소금 및 화학조미료의 사용을 제한한다.
돼지고기, 소고기 조리 시 기름을 다 떼어내고 조리, 닭고기는 껍질을 벗긴 후 조리한다.

3. 올바른 식습관
당의 균형을 일정하게 유지하기 위하여 3끼 식사를 하도록 한다.
식사가 늦어지는 경우에는 저혈당 반응을 피하기 위하여 식사를 기다리는 동안 우유, 크래커 등을 섭취한다.
식욕이 없을 때 식사를 굶지 말고 당질을 국물, 주스의 형태로 섭취한다.
운동을 많이 하거나 길게 하는 경우에는 저혈당 반응을 피하기 위하여 칼로리 섭취량을 증가시킨다.
술은 하루에 60ml이상 마시지 않는다.
천천히 먹는다. 먹는 도중 만복감이 오기 때문에 식사량을 조절할 수 있다.

<중략>

1. 유산소 운동
조깅, 춤추기, 걷기, 등산하기 등
계획된 운동의 목표는 환자의 연령에 따라 최대 심박동의 60-75%수행
(220-연령)x60-75% → 91-114회
1주에 최소 3회 이상 운동한다.
본 운동을 하기 전과 후에 준비 운동과 정리운동을 하여야 한다.
혈당이 300mg/dl 이상인 경우에는 운동을 하게 되면 혈당이 상승 될 수 있으므로 하지 않도록 한다.(글리코겐이 포도당으로 전환되어 혈당이 상승)

<중략>

규칙적인 생활 습관
건강한 식사습관
적당한 수면시간 6~8시간
적절한 운동 하루에 40~50분
충분한 휴식

1. 이완요법
① 복식호흡
먼저 눈을 감고, 편안한 자세로 몸의 긴장을 풉니다.
숨을 쉴 때 되도록 배만 오르내리도록 하고 코를 부드럽게 숨을 쉽니다.
들이 쉬면서 ‘하나’, 내쉬면서 ‘편안하다.’, 속으로 말하면서 숨을 편안하게 쉽니다.
하나에서 열까지 세고, 거꾸로 열에서 하나까지 세신 후 눈을 뜨시면 됩니다.
② 근육이완법
몸의 각 부위에서 긴장-이완을 연습하게 됩니다.

참고자료

· 최연희 외(2014), 지역사회보건간호학Ⅰ,Ⅱ, 수문사
· 김금순 외 공저(2012), 성인간호학Ⅱ, 수문사
· http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2119609&cid=51004&categoryId=51004
· http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2119645&mobile&cid=51004&categoryId=51004
· 대한당뇨병학회 홈페이지 http://www.diabetes.or.kr