성인간호학 실습 - 간호과정(배뇨장애, 수면장애, 활동지속성 장애)

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2018.01.31
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2015.11
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본문내용

1) ROM 운동하는 법을 배우므로써, 스스로 관절가동범위 내에 무리가 가지 않게 운동을 할 수 있다.
2) 한번에 갑자기 많이 운동을 하게 되면 몸에 무리만 갈 뿐 좋아지지 않으므로, 운동 횟수는 점차적으로 늘리도록 해야한다.
3) 병동내에만이라도 움직이는 것을 하루에 한번씩은 꼭 함으로 해서 몸이 굳어지는 것을 막을 수 있다.
4) 운동의 중요성에 대해 교육을 함으로 해서 운도의 중요성을 알고 한번이라도 더 열심히 할 수 있게 한다.

<중 략>

1) 수면을 방해하는 요소를 제거하므로써 수면을 잘 취할 수 있게 해준다.
2) 규칙적인 운동은 수면을 잘 취할 수 있게 도와준다.
3) 취침 전 이완요법은 수면을 잘 할 수 있게 도와준다.
4) 낮잠을 자면 밤에 자는 것을 방해한다.
5) 정말 필요시에는 처방된 수면제를 투여하므로 해서 부적절한 수면을 막아준다.

참고 자료

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