(A+ 레포트,시험대비) [정신건강론] 인지행동치료 상담기법-행동적 기법

목차

1. 강화
2. 벌칙(penalties)
3. 기술훈련
4. 역설적 과제(Paradoxical Homework)
5. 재발 방지(Relapse Prevention)
6. 실제상황 둔감화
7. 어려운 상황에 머물기
8. 합리적인 신념에 따라 행동하기

본문내용

정서적 기법과 마찬가지로 행동적 기법은 비합리적 신념을 논박하고 대체시킴으로써 얻어진 인지적 성과물을 더욱 강화시키기 위해 사용된다. 이는 내담자가 이제 막 경험하기 시작한 자신의 사고 양상에 대한 통찰을 강화시키고 경험적으로 지지하기 위해서 필요한 과정이다.

① 강화
행동적 강화물은 치료회기 후에 부여하는 숙제를 내담자가 잘해 오도록 돕는 기능을 한다. 강화물로는 내담자가 좋아할 만한 일이라면 어떤 것이든 가능하지만, 자신이나 타인에게 해가 되는 것은 해당하지 않는다. 강화는 숙제를 긍정적으로 인식하게 만들어 숙제를 하면서 가질 수 있는 내담자의 잠재적인 부정적 생각을 줄여 주는 데 도움이 된다. 내담자가 ‘작업' 과제를 마치도록 돕기 위해서 강화와 함께 처벌이 이루어질 수도 있다. 일반적으로 강화물은 내담자가 하기로 한 ‘작업'을 마치는 데 소요되는 시간이나 들인 노력에 상응하는 것이어야 한다.

참고자료

· 없음