골다공증, 골다공증교육안만들기

목차

1. 정의
2. 위험인자
3. 증상
4. 칼슘흡수를 돕거나 방해하는 요소
5. 자가진단
6. 자세

본문내용

골다공증이란?
뼈의 주성분인 칼슘이 급격히 빠져나와 정상적인 뼈에 비하여 골밀도가 낮아져 “구멍이 많이 난 뼈”라고 표현 합니다.

폐경, 노화, 뼈에 해로운 약물의 사용 등의 여러 가지 원인에 의하여 뼈가 많이 손실되고 약해져 경미한 충격에도 쉽게 골절이 일어나게 됩니다.

<중 략>

증상
ㆍ요통입니다.
골다공증 초기에 흔히 나타나는 증상으로 뼈가 얇고 약해지면 척추가 몸을 제대로 지탱할 수 없게 됩니다. 그러므로 운동 축으로서의 제기능을 다 할수 없게 되어 허리와 등이 아픈 증상을 나타냅니다. 골다공증이 심해져서 등뼈가 체중을 감당 할 수 없게 되면 등뼈 중에서 가장 약한 부분에 있는 뼈가 찌그러지는데 이것을 압박 골절이라고 합니다.
ㆍ키가 줄어들고 등이나 허리가 굽습니다.
우리의 등뼈는 모두 24개로 이루어져 있습니다. 그런데 골다공증으로 뼈의 밀도가 줄어들어 척추뼈 하나에 2mm 만 줄어들어도 키가 무려 4.8cm나 줄어듭니다.
그러나 이것은 엑스레이로는 알 수가 없으며 나이든 여성이 스스로 키가 줄었다고 생각들적에는 골다공증을 의심해볼 필요가 있습니다.

참고자료

· 김미경(2013)골다공증의 진단과 치료.대한신경과학회 제32차 학술대회 강의록