대학생스트레스와 대처방안

목차

Ⅰ. 문제제기
1. 연구의 배경 및 필요성
2. 연구의 목적

Ⅱ. 이론적 배경
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스 요인과 대처방식
1) 스트레스 요인과 대학생의 스트레스 경험
2) 대학생의 스트레스 대처방식

Ⅲ. 연구방법
1. 조사대상 및 자료수집
2. 측정도구
3. 자료처리

Ⅴ. 결론

참고문헌

본문내용

1. 연구의 배경 및 필요성
대부분의 대학생들이 ‘지친다’ 혹은 ‘할게 너무 많다’ 라는 표현을 자주 한다, 우리는 그 부분에 있어서 ‘단순히 대학 생활은 힘들다.’는 생각으로 그치지 않고 그 그 원인에 대해서 세심하게 파악해 보기로 하였다.
또한 스트레스 파악 뿐 아니라 그것을 해결하기 위해 어떠한 방법들이 있을지 최종 설문하기로 하였다. 객관적이고 체계적인 질문지를 형성하기 위해 이 전에 시행된 통계치와 여러 이론들을 참고하였으며 이를 통해 대학생들의 스트레스를 해소 할 방법을 찾을 수 있게 일조 하고자 한다.
사회인으로서 준비하는 과정이 심화됨에 따라 대학생들의 고민과 스트레스는 나날이 다양해지며 복합적인 스트레스를 받게 된다.
통계청에서 조사한 ‘스트레스 정도’를 보면 20~29세 대학생들의 스트레스 정도를 나타낸 것으로 60.3%로 대학생들이 느끼는 스트레스 수치가 절반 이상으로 높다는 걸 알 수 있다.
대학생들이 스트레스를 경험하는데 다양한 요인들이 있을 것이라 생각한다.
그 중 원인 몇 가지를 들자면 오늘 날의 대학생들은 급변하는 사회 속에서 많은 혼란을 겪고 있으며 가치관의 변화, 갈등의 심화와 과포화 된 시장으로 인한 진로의 갈등 등의 원인을 들 수 있다. 그렇다면 대학생들의 이러한 스트레스에 올바르게 대처 하고 있는가?
통계청 사회통계국 인구동향과(2013년)에서 ‘자살률 통계’를 보면 20대의 자살률은 7년 전 보다 증가하였으며, 전체 자살자 수의 14,427명 중에서 대학생 20~29세가 총 1,184명을 차지하는 것으로 보아 앞서 말한 급변하는 사회에 적응 할 수 있는 ‘대학생 스트레스 대처 방식’ 에 대한 연구의 필요성을 알 수 있다.
통계청 사회통계국 사회복지통계과(2002년)의 ‘대학생이 고민하는 문제’를 보면 공부가 33.2%로 가장 높은 수치를 보여주었으며 다음으로 신체용모가 20.3%, 가정환경이 12.3% 로 높은 수치를 보여주었다. 이러한 점을 보았을 때 공부와 관련된 대학생들의 스트레스 수준이 높음으로 이에 따른 스트레스 대처방법이 필요할 수 있다는 것을 알 수 있다.

참고자료

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· 김광민 (2012). 대학생의 스트레스 요인과 대처방식에 관한 연구. 명지대학교 석사학위.
· 김윤배 (2007). 대학생의 스트레스 및 대처방식이 음주행동에 미치는 영향
· 김이지 외 (2011). 대학생의 진로스트레스 대처전략과 진로결정수준 간의 관계에서 진로결정 자기효능감의 매개효과.
· 김진희 (2012). 대학생 스트레스와 대학생활 적응 간의 관계에서 자기 통제력과 건강 증진생활양식의 매개효과. 이화여자대학교 석사학위 논문.
· 유계숙 외 (2013). 대학생의 학업, 취업 스트레스 대처방식과 학업 스트레스로 인한 소진 및 취업 스트레스 간의 관련성에 관한 연구. 경희대학교 상담학연구.
· 이춘희 (2007). 대학생 스트레스 요인과 대처방식
· 지경구 (2008). 대학생들의 스트레스 대처방식에 대한 비교연구. 건국대학교 석사학위 논문.
· 최성윤 (1992). 兒童期 스트레스에 관한 硏究 : David Elkind의 성장압력요인을 중심으로. 전남대학교 석사학위 논문.