코칭심리와 긍정심리

소개

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목차

1. 코칭과 긍정심리학의 공유 요소
2. 코칭과 긍정심리학의 만남
3. 긍정심리학의 활용
4. 맺음말

본문내용

코칭심리학은 성인학습 혹은 심리학 접근에 기반한 코칭 모델을 토대로 일상생활과 일에 있어서 웰빙과 성과를 증진시키는 것을 목적으로 한다(Palmer & Whybrow, 2005). 이러한 정의는 코칭과 긍정심리학간의 자연스러운 파트너십의 가능성을 시사해 준다. 첫째, 코칭과 긍정심리학은 성장 잠재력과 자아실현을 중요시하는 인간 본성에 대한 인본주의 철학을 공유하고 있다. 코칭은 개인의 잠재능력에 대한 믿음을 토대로 변화와 성장을 지원하는 과정이다. 또한 긍정심리학은 긍정정서 및 경험, 덕목, 심리적 탄력성등과 같은 긍정 특성에 초점을 두고 최적의 기능 상태인 행복, 심리적 안녕과 자아실현을 연구하는 과학적 접근이다. 둘째, 코칭과 긍정심리학은 성장지향적인 변화 모델에 기초하여 추구하는 목표를 이루고자 한다. 전통적인 문제해결 모델이 원인 분석으로 시작하여 이를 제거하는 것을 목표로 하는 것이라면, 코칭과 긍정심리학에서는 기대하는 변화를 가능하게 하는 요소를 찾고 이를 강화하여 문제가 없는 상태를 넘어서서 지속적인 성장을 돕는 과정에 초점을 둔다

참고자료

· Kauffman, C., Boniwell, I., & Silberman, J. (2010). The Positive Psychology Approach to Coaching. In C. Elaine, B. Bachkirova., C. David.(Eds.) The Complete Handbook of Coaching.: Sage.
· Palmer.S. & Whybrow. A. (2005). The proposal to establish a Special Group in Coaching Psycholog