고혈압 예방 및 관리 보건 교육 계획안

목차

1) 교육개요
2) 일반적인 교육목표
3) 구체적인 목표
4) 보건교육 계획안

본문내용

1) 교육개요
①제목 : 고혈압의 예방 ․ 관리 교육
②대상 : ㅇㅇ동 주민
③교육 장소 : ㅇㅇ 경로당
④일시 : 2013년 08월 27일

2) 일반적인 교육목표
교육에 참여한 주민들이 고혈압의 정의와 위험요인, 증상을 인지하여 고혈압 관리를 스스로 실천할 수 있다.

<중 략>

-과다 소금 섭취 : 하루에 20g이상의 많은 양의 소금을 섭취하는 사람은 고혈압에 걸리기 쉬운데, 그 이유는 염분이 혈관을 수축시키고 말초혈관의 저항을 높이기 때문입니다. ( 1일 소금 섭취 권장량 = 5g)
-스트레스 : 스트레스를 받으면 체내에서 혈압상승물질(아드레날린)의 분비가 늘어나 혈압이 올라갑니다. 스트레스에 의해 일시적으로 고혈압이 생길 수 있고, 다른 일반 고혈압과 마찬가지로 혈관을 손상시킬 수 있습니다.
▶고혈압의 합병증이 의심되는 증상
-무증상 : 대다수의 많은 환자들은 증상을 느끼지 못하고 생활하다 심각한 합병증이 생겨 고혈압이 있음을 뒤늦게 알게 되는 경우가 많습니다. 이러한 이유로 고혈압을 ‘소리없는 저승사자’ 또는 침묵의 살인자‘라고도 부릅니다.

참고자료

· 없음