성공적 노화에 대한 견해 및 이를 위한 Life Plan 수립

목차

1. 서론 : 성공적 노화에 대한 개념 및 구성요소
2. 성공적 노화에 대한 견해
3. 결론 : 성공적 노화를 위한 Life Plan 수립

본문내용

성공적인 노화란 과거와 현재를 긍정적으로 수용하고 가까운 장래의 죽음을 자연스럽게 받아들이며, 동시에 삶의 의미나 목적을 잃지 않고 정신적으로 성숙해가는 심리적인 발달과정이다. 그리고 정신이나 신체상의 질병이 없어 일상생활을 독립적으로 할 수 있고, 적극적으로 사회활동에 참여하며 살아가는 것‘이라고 할 수 있다. 구체적으로 보면, 성공적인 노화를 같이 이야기할 수 있는데. 첫째, 우선 성공적인 노화는 신체상의 질병이 없는 것인데, 여기서 질병을 피하는 것은 단순히 질병이 없는 상태가 아니라 질병과 장애의 위험요소가 없다는 것이다. 노인들에게 찾아오는 질병들은 대부분 만성적이기 때문에 예방이 특히 중요하다고 할 수 있다. 이를 위해서 주기적인 모니터링과 운동 등이 필요하다.
둘째, 높은 수준의 기능성을 유지하는 것이다. 이를 위해서는 그만큼의 신체적, 정신적 능력이 요구된다. 신체적, 정신적 능력은 활동을 위한 잠재력으로 노인이 독립적인 생활을 하기 위해 필수적인 능력이다. 노인들도 젊은이들과 마찬가지로 독립적이기를 원하며, 가장 기본적인 일상생활을 해결하기 위해 다른 사람에게 의존하기를 원치 않는다고 하였다. 노인들에게 독립성이란 구체적으로 자기소유의 집에서 계속적으로 거주하고, 스스로를 돌볼 수 있으며,일상적인 삶을 수행할 수 있는 능력이다. 즉, 옷 입기, 빨래하기, 청소하기, 집안 일하기, 쇼핑하기, 음식 준비하기, 자동차 운전 등을 스스로 할수 있는지의 여부이다. 이러한 독립적 생활을 위해서는 뛰어난 신체적, 정신적 기능이 필요한 것이 아니라 단지 생활을 유지할 수 있을 정도면 충분한 것이다.
셋째, 대다수의 노인들이 실제 자신들이 할 수 있는 양보다 적게 활동한다고 지적하면서 성공적인 노화란 할 수 있는 가능성을 뛰어넘어 실제적인 활동여부가 중요하다. 이것이 적극적인 인생 참여이며, 타인과의 관계 및 생산적 활동으로 구성된다. 즉, 타인과 긴밀한 관계를 지속적으로 유지하는 것은 궁극적으로는 노인에게 복지감을 부여해주며, 규칙적인 활동은 삶의 활력과 의미를 가져다준다.

참고자료

· 이보경(2011), 창작무용을 통한 성공적 노화 사례분석, 한양대학교 박사학위논문
· 김동배(2008), 한국 노인의 성공적 노화 척도 개발을 위한 연구, 한국사회복지학60(1) 211231, 한국사회복지학회
· 강해자(2012), 노인의 노화불안이 성공적 노화에 미치는 영향에 관한 연구 독거노인과 비독거노인 비교를 중심으로, 노인복지연구 57권 191p,