학습활동 4. 2. 시간관리 사정 및 논의

목차

1. 아래 왼쪽 원에는 자신의 일상적인 하루나 일주일 동안의 모든 활동에 소요되는 시간은 대략 비율로 잘라서 그려 넣으십시오.
2. 다음에는 오른쪽 원, “이상적인 시간 활용”에 자신이 쓰고 싶은 시간을 비율로 나누십시오.
3. 두 개의 시간 활용원에 대해 여러분은 무슨 생각을 하셨습니까? 두 원이 어떻게 다르지, 차이가 있다면 이러한 차이가 얼마나 중요한지에 대해 검토하시오.
4. 실제적 시간활용 중에서 여러분의 완전한 통제 하에 이루어지고 있는 부분은 어디이며, 통제가 불가능하게 이루어지는 부분은 어디인지 구별하여 논하십시오.

본문내용

하루의 “실제적 시간활용”을 보면 아침에 일어나 30분 동안 씻고 출근준비를 하며 허겁지겁 나가게 되며 1시간 30분씩 출, 퇴근 시간 총 3시간 동안 어영부영 시간을 보내게 된다. 그리고 업무를 마치고 난 후 가장 능률이 높은 시간인 18시부터 22시까지 휴식 및 저녁식사 그리고 TV시청과 인터넷 사용, 친구들과의 연락 등의 여가시간을 보내며 늦은 시간인 22시부터 24시까지 보건교육 수업 준비 및 RN-BSN 과제준비와 공부하는 데 사용하게 됨을 알 수 있다.
“이상적 시간활용”을 보게 되면 실제적 시간활용에서의 4시간의 저녁, 휴식 및 여가시간을 2시간 20분으로 감소시켰으며 3시간의 출퇴근 시간을 삭제하고 그 시간을 삶의 지혜 및 지식을 얻을 수 있도록 독서 및 신문읽기의 시간을 첨부하였다. 또한 세면 및 아침식사 시간을 30분에서 1시간으로 늘림으로써 아침에 분주하게 준비하면서 정신없이 하루를 시작했었는데 천천히 여유있게 씻고 아침식사를 하면서 오늘 할 일들을 생각하고 계획적으로 하루를 시작할 수 있다.
보건수업 준비 및 RN-BSN 수업 공부 및 과제 준비 시간을 2시간에서 5시간 10분으로 확장시킴으로써 능률이 높은 시간인 오전시간과 19시부터 22시 30분까지의 저녁시간에 대학강의 공부(RN-BSN) 예습 및 복습, 과제준비 그리고 보건교육 수업준비를 함으로써 시간대비 효율적으로 공부를 할 수 있어 좋은 결과를 낼 수 있으며 시간에 쫒기어 준비하면서 조급함으로 스트레스 받으며 시간을 보내는 것을 사전에 예방할 수 있을 것이다.

4.2.3. 두 개의 시간 활용원에 대해 여러분은 무슨 생각을 하셨습니까? 두 원이 어떻게 다르지, 차이가 있다면 이러한 차이가 얼마나 중요한지에 대해 검토하시오.
두 개의 시간 활용원에 대해 가장 큰 차이는 효율적이고 건설적인 시간 관리이다.
능률이 높은 시간에 현재 나에게 있어 가장 중요하고 시간투자를 많이 해야 하는 비중이 높은 것에 할애함으로서 좀 더 집중하고 같은 시간대비 더 좋은 결과물을 나타낼 수 있는 등의 효율성을 확보할 수 있다.

참고자료

· 없음