상담과 심리치료

소개

심리학의 상담과 심리치료에 관한 자료입니다.

목차

1. 상담과 심리치료의 정의와 유형

2. 분석적 치료

3. 경험적/관계 지향적 심리치료

4.활동 지향적 심리치료

본문내용

1. 상담과 심리치료의 정의와 유형
1) 상담과 심리치료의 정의
● 코시니의 정의
-> 심리치료는 양자 사이에서 이루어지는 공식적인 상호 작용 과정으로, 보통 한편에 한사람으로 구성되지만 두 사람 이상이 있는 경우도 있으며, 둘 중 어느 한쪽의 인지적기능, 감정적기능 또는 행동적기능 중 일부 영역이나 전체 영역에서 생기는 고통을 개선할 목적을 갖는다. 치료자는 성격의 기원, 발달, 유지 및 변화에 대한 이론과 함께 그 이론에 논리적으로 관계되는 치료법을 가지고 있으며, 치료자로 활동할 수 있는 전문적이고 법적인 인가를 받는다.

●심리치료는 일반적인 인간관계의 상호작용이 아니라 공식적인 상호작용이다.
심리치료의 목적은 인지적, 정서적, 행동적 기능에 어려움이 있을 때 이를 더 좋은 방향으로 개선하는 데 있다. 때로는 여기에 생리적 기능을 다루는 방법을 포함시키는 경우도 있다. ex) 동양의 명상

<중 략>

(2)합리적·정서적 행동치료(Rational-Emotive-Behavior Therapy :REBT)

-알버트 엘리스의 성격이론 및 심리치료.
-사람들이 가지고 있는 비합리적이고, 과장되고, 완벽주의적인 사고방식에 도전하는 포괄적인
성격변화체계
-내담자의 신념체계를 바꿈으로써 내담자의 바람직한 행동 및 총체적 변화 유도.
-논리적이고 경험적인 방법을 사용.

●이론
-인간을 이루는 세 가지 핵심영역인 인지, 정서, 행동이 서로 상호작용하는 과정에서 인지가
핵심이 되어 정서와 행동에 영향을 준다고 강조함.
-역기능적 사고는 정서장애의 중요한 결정 요인.
-고통은 비합리적 사고의 산물이므로 고통을 잘 정복하는 길은 사고를 변화시키는 것.
-비합리적 사고를 유발하는 원인은 유전적 원인. 우리는 선천적으로 불합리하게
생각하려는 경향이 있음.
-행동에 대한 과거의 영향보다 현재를 중시.
-신념은 변화한다고 믿으며 특히 불합리한 신념은 적극적이고 지속적인 노력에 인해 바뀔 수
있음.

참고자료

· 없음