한방의 비만치료

소개

한방에서 하는 비만치료 레포트입니다.
비만에 대한 정의와 한의학에서 보는 비만, 혈자리등이 포함되어있습니다.
레포트 점수 A맞았습니다~

목차

1. 비만의 정의

2. 비만의 진단
1) 체질량지수(BMI)
2) 상대체중
3) 체지방량 측정
4) 지방분포 측정

3. 비만의 한의학적인 접근

4. 비만과 한방

5. 한방에서의 비만유형

6. 사상체질과 비만

7. 비만치료의 한의학적 접근

8. 비만에 효과적인 경혈

본문내용

1. 비만의 정의
비만이란 체내에 지방조직이 과다하게 축적되어 있는 상태를 말하며 이는 사람이 섭취하는 열량이 활동하고 성장하는데 쓰는 소비열량보다 많을 경우에 여분의 열량이 지방으로 전환된 결과이다.

2. 비만의 진단
일반적으로 본인의 키(cm)에서 100을 빼고 0.9를 곱하여 나온 값이 평균체중의 20%이상인 경우를 비만, 10% 이상인 경우를 과체중이라고 한다.
또 체질량지수(BMI)를 이용한 측정방법이 있는데 이것은 자신의 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 것으로 체질량지수가 25~30 정도를 과체중, 30 이상을 비만으로 정의하고 있다.
그러나 비만이라는 것은 단순히 체중의 과다상태가 아니며 체내의 지방을 눈으로 확인할 수 없어 특히나 마른 비만의 경우 위의 방법 또는 육안으로는 진단이 어려울 수 있다. 따라서 확실한 비만의 진단을 위해서는 체지방 측정이 필요하다.
1) 체질량지수(body mass index)
신장의 제곱을 분모로 하고 체중을 분자로 한 수치가 된다. 대다수의 인구집단에서 체지방량과 높은 상관관계를 가진다는 장점이 있어 체중 및 신장을 이용한 지수 중 가장 널리 쓰이는 방법이다.체질량지수는 질병의 이환율 및 사망률의 상대 위험도를 예측할 수 있으며 체질량 지수가 높을수록 심혈관질환, 비만관련 암의 발생률이 높아지고 조기사망가능성도 높아진다.

참고자료

· 없음