폐경 후 에스트로겐 결핍과 여성건강관리

소개

폐경 후 에스트로겐 결핍과 여성건강관리에 대해서 작성했어요 많은 도움 되실겁니다.

목차

Ⅰ.서론

Ⅱ.본론
1.폐경후 에스트로겐 결핍의 영향
(1)혈관운동성 증상
(2)질위축성 변화
(3)정신신체적 영향
(4)골다공증
(5)심혈관 질환
(6)유방암
(7)성 생활
(8)가족계획
(9)노화되는 중추신경계에서 에스트로겐 결핍의 역할과 노화되는 중추신경계의 영향
2.성공적 노화를 위한 건강유지 및 예방적 건강관리
(1)여성의 건강상태, 질병, 무기력의 발생위험과 조기 사망의 결정요인
①개인적 요인
②사회적 요인
③환경적 요인
(2)폐경 후 노령 여성의 건강관리 전략
①평생건강에 대한 모니터 프로그램
②정기적 건강검진 평가에 대한 권유
③신체적 활동
④여성의 일반적인 영양섭취에 대한 지침

Ⅲ.결론

본문내용

1.폐경후 에스트로겐 결핍의 영향
(1)혈관운동성 증상
-안면홍조의 발생 빈도는 폐경전후기 동안 약 10%에서 페경직후에는 약 50%까지 나타난다. 폐경 후 약 4년이 지나면 안면홍조 발생율은 20%로 감소하고, 홍조는 폐경전 여성에서 일어날 수 있지만 폐경후의 주 특징으로 대부분 여성은 1~2년동안 지속되고 일부는 25%이상은 5년이상 지속되어 폐경전 여성의 40%, 폐경여성의 85%는 혈관운동성 증상을 호소하고 있다.
(3)정신신체적 영향
-갱년기에 많은 정신문제는 인생의 변화에 기인되고, 에스트로겐과 원인적 관계도 확실하지 않으며, 피로, 신경 과민, 두통, 우울증, 불면증, 자극에 민감하고 관절 및 근육통, 어지럽고 가슴이 두근거림이 가장 많은 문제들이다.
*유방암의 스크리닝 검사*
①모든 여성은 20세까지 자가 유방 촉진법을 배워야 한다. 정상 생리 주기의 호르몬 변화에 반응하여 정상적으로 유방에 변화가 오므로 유방 촉진을 매달 월경 주기의 난포기 동안 시행하는 것이 가장 효과적이다.
2.성공적 노화를 위한 건강유지 및 예방적 건강관리
(1)여성의 건강상태, 질병, 무기력의 발생위험과 조기 사망의 결정요인
①개인적 요인
-개인적인 건강상태와 생활양식이 여성의 건강에 중요한 요인이 된다. 이러한 것들에는 흡연, 음주, 약물남용, 영양사애, 육체적 활동, 스트레스에 대한 반응성, 안전벨트의 사용 여부, 제재조치에 대한 준수, 개인적 위생 등이 포함된다.

참고자료

· 없음