만성질환 케어

소개

만성질환에 관련된 내용입니다.

목차

1. 당 뇨 병
2. 고 혈 압
3. 관 절 염
4. 뇌 졸 중
5. 파 킨 슨 씨 병

본문내용

Study
목 적
대표적인 만성질환인 당뇨병, 고혈압, 관절염, 파킨슨씨병,
뇌졸중에 대한 Care 방법 및 관련 정보를 습득하여 활용
1. 당 뇨 병
가. 당뇨병 예방 3단계
1) 1단계 (건건한 생활습관 들이기)
: 과식, 폭식, 음주 등과 같은 잘못된 식사습관과 운동 부족이 당뇨병을 불러오기 때문에 식습관을
바로잡고, 운동을 규칙적으로 하는 것이 중요.
2) 2단계 (가능한 한 빨리 당뇨병 발견하기)
: 규칙적으로 혈당검사 받아야 함.
3) 3단계 (혈당과 합병증을 관리, 치료하기)
: 당뇨병 진단 후 철저한 혈당 관리를 통해 죽을때까지 합병증없이 건강하게 살 수있음.
※ 당뇨병을 관리하는 것은 결과적으로 혈당을 관리하는 것?
: 혈당이 정상적으로 유지되고 있는지를 확인할 수 있는 방법으로는 쉽게 사용할 수 있는 혈당
측정기가 있음. 수시로 혈당을 측정해 혈당관리를 생활화하는 것이 좋음.
Tip 혈당 측정기 사용법
혈당측정기는 종류에 따라 초기 세팅방법이조금씩 다를 수 있지만 그 이후의
사용방법은 거의 비슷함.
① 시험지를 삽입 후 코드번호를 확인한다.
② 채혈침으로 손가락을 찔러 피를 채취해 시험지에 떨어뜨린 후 혈당
측정기에 끼운다.
③ 혈당치를 확인한다.
공복 혈당
식사후 2시간 혈당
진단결과
<110 mg/dl
<140 mg/dl
정상
≥126 mg/dl
≥200 mg/dl
당뇨병
<110 mg/dl
140～199 mg/dl
내당능장애 혈당이 정상치보다 높지만 당뇨병으로 진단을 내릴 만큼 충분히 높지 않은 상태 의미
110 ～ 125mg/dl

참고자료

· * 관절염 홈케어. 웅진지식하우스. 2006
· * 김종성 박사의 뇌졸중 119. 가림출판사. 2001
· * 고혈압. 삼호미디어. 2001
· * 내가 앓고 있는 파킨슨씨 병. 대일. 2000
· * 뇌졸중 백과. 민중서관. 1999
· * 한방으로 풀어보는 당뇨병. 매일건강신문사 출판부. 2002
· * 당뇨병 홈케어. 웅진지식하우스. 2006
· * 관절염 헬프북. 푸른솔. 2003
· * 새로운 Care기술. Green Home. 2005