스포츠 의학

소개

1. Neck Strain 경부좌상
2. shoulder bursitis 어깨 활액낭염
3. Rotator cuff 회전근개
4. medial epicondylitis (golfer`s elbow) 내측상과염
5. Lateral epicondylitis (tennis elbow) 외측 상과염
6. Wrist Tendonitis 손목건염
7. Carpal Tunnel Syndrome (수근관증후군, 팔목터널 증후군, 정중신경염)
8. Mallet finger (baseball finger) 손가락 부상
9. Low Back Pain (LBP) 요통
10. Gluteal strain 둔부 좌상
11. Hamstring Strain 햄스트링 좌상
12. PFPS (runner`s knee) 슬개대퇴 통증 증후군 (주자의 무릎)
13. Patellar tendonitis (Jumper`s knee) 슬개골 통증 (슬개건초염)
14. osgood-Schlatter 오스굳 슈레터, 성장통
15. iliotibial band symdrom 장경인대 증후군
16. Anterior Cruciate Ligament (ACL) Sprain 전방십자인대 염좌
17. Shin Pain 경골 통증
18. calf strain 장딴지통증
19. Ankle Sprain 발목 염좌
20. achilles tendon injury 아킬레스건 손상
21. Plantar Fasciitis 족저근막염
22. Stress Fractures 피로골절

목차

1. Neck Strain 경부좌상
2. shoulder bursitis 어깨 활액낭염
3. Rotator cuff 회전근개
4. medial epicondylitis (golfer`s elbow) 내측상과염
5. Lateral epicondylitis (tennis elbow) 외측 상과염
6. Wrist Tendonitis 손목건염

본문내용

1. Neck Strain 경부좌상
Neck Strain란 무엇인가?
Strain란 근육 또는 건의 손상이다. 목은 작은 소근육들로 이루어져있는데 이 근육들은 척추와 우리 눈에 보이는 목의 근육들은 구성하고 있는 대근육들과 함께 연속적으로 이어져있다.
어떻게 발생하는가?
Neck Strain은 대부분 머리나 목을 무리하게 사용하였을 때 흔히 나타난다. 즉 편타성 상해 또는 스포츠에서의 발생되는 접촉에 의한 것들을 그 예로 들 수 있다.
어떠한 증상을 가지는가?
Neck Strain의 증상은 문자 그대로 목에 통증을 느끼는 것이다. 목을 구성하는 근육들은 부상자가 움직일 수 없을 정도의 경련에 이르게 되었을 때 단단해 지는데, 이 때 그 근육들을 만지게 될 경우 통증을 느끼게 된다. 또한 머리를 양쪽 방향으로 움직이거나 위, 아래로 움직이려고 할 때 통증을 유발한다. 이러한 경련을 가지는 근육들은 두통을 가져오기도 한다.
2. shoulder bursitis 어깨 활액낭염
무엇이 어깨 활액낭염인가?
어깨 활액낭염은 당신의 어깨 안에 있는 활액낭의 염증이다. 활액낭은 건과 뼈 그리고 피부사이에서 쿠션역할을 하는 액낭(액체가 가득찬 낭)이다.
어떻게(왜) 이것이 발생하는가?
어깨 활액낭염은 어깨의 반복적인 움직임에 의해 염증이 일어난다. 이 염증은 팔을 위로 올리는 수영, 테니스, 던지기 같은 운동을 할 때 빈번하게 일어난다. 또 이러한 염증은 페인트공이나 목수가 하는 직업적 활동에 의해 발생할 수도있다.
병의 발생 증상는 무엇인가?
당신은 당신의 어깨 앞부분의 바깥쪽에 고통을 겪는다. 당신의 어깨는 아마도 당신이 당신의 팔을 머리위로 들어올릴 때, 아플것이다. 당신의 바깥쪽 어깨는 아마 붓고, 때때로는 쓰라릴 것이다.
3. Rotator cuff 회전근개
회전근 개 상해는 무엇인가?
회전근 개 상해는 어깨 관절을 유지하고 어깨가 움직일 수 있도록 돕는 건과 근육들의 좌상 혹은 찢어지는 것을 말한다.

참고자료

· 없음