비만 수기요법

소개

비만관리
수기요법
운동법식이요법에대해서

목차

비만관리의 중요성

수기요법의 적용에 대해 논하시오

운동과 식이요법에 대하여 논하라.

운동과 식이요법의 병행 효과

본문내용

비만관리의 중요성
비만으로 인해 당뇨 및 고지혈증이 생길 가능성이 높아지고 성기능 장애, 관절염, 심혈관계 질병의 발병이 커진다.
담석증이 생길 수 있으며 일부의 경우 암의 발생과 연관이 있습니다.
비만을 예방하는 것은 생활습관을 개선하는 것이 가장 좋은 예방책.
비만은 개인의 생활습관 문제뿐만 아니라 사회환경의 영향도 있으므로 국가적 차원의 관심이 필요하다.
WHO에도 정의하였듯이 공중보건에 있어서 비만은 감염성 질환이나 영양결핍 같은 전통적 문제보다 더 중요한 질환이다.

수기요법의 적용에 대해 논하시오
수기요법은 발생한 질병의 치료보다는 예방의학에 중점을 두는 분야라고 할 수 있으며, 병을 예방, 치료하며
건강을 회복시키는 주요 수단의 하나로서 누구나 어디에서나 할 수 있는 좋은 대체요법의 하나이다.
이 수기요법의 치료술을 대별하면 크게 두 가지로 나뉜다.
피부나 근육과 같은 부드러운 부분을 문지르거나 누르는 등의 안마, 지압, 마사지 등의 기술과 뼈와 관절을
중심으로 하는 정골 , 유도정복술 등이 있습니다.
신체의 병적 증후로 인하여 생리활동이 저해되었던 곳에 손으로 활력을 공급하고 혈액 순환을 왕성하게 하여
신진대사를 도와주며 원활치 못한 육체의 기능을 부드럽고 유연하게 바로잡아 건강을 회복시켜 주는 중요한
역할을 한다. 또한 전신의 기능이 잘 조절되고 강화됨으로써 호흡기, 순환기, 소화기 및 여러 장기의 기능
이상으로 생긴 병들에 좋은 치료효과를 나타낸다. 수기치료를 하면 몸 안에 축적된 피로 물질들이 빨리 빠져나가게
되므로 그것이 축적되어 생기는 병들을 예방, 치료할 수 있다.민간에서는 신경통으로 인해 오는 어깨, 등, 허리,
팔, 다리의 통증과 복통, 설사, 뇌출혈 후유증, 소아마비 후유증 등에 흔히 수기치료를 한다.
수기치료는 손으로도 하고 기구로도 하는데, 손으로 하는 것이 더 효과적이다. 수기치료에는 손가락으로 누르는법,
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참고자료

· 없음