불안장애

소개

- 불안장애의 3가지를 뽑아서 정의하였다. 정의 및 증상 그리고 기타 등등 여러 목차로 중요한 것만 요약해 논 레포트이다.
- 피피티도 만들어져있으며 쪽지주시면 보내드릴것임. 피피티 사진과 그래프만 활용되어있음.
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목차

<제 1장> 공황 장애
1. 공황장애의 정의
2. 공황장애의 증상
1) 과호흡
2) 생리현상
3) 기타
3. 공황장애의 진행경과 7단계
1) 증상발현단계
2) 공황단계
3) 건강염려단계
4) 제한적 공포증 단계
5) 사회공포증단계
6) 광장공포증단계
7) 우울증 단계
4. 공황장애의 치료
1) 인지행동치료
- 긴장 이완 훈련
- 노출훈련
- 성상신경절 치료

<제 2장> 강박 장애
1. 강박장애의 정의
2. 강박장애의 원인
3.강박장애의 특징
4.강박장애의 증상
1) 청결 강박행동
2) 확인 강박행동
3) 반복행동
4) 사물 정렬 행동
5)모아두는 행동
6) 머릿속으로만 하는 강박행동
7) 숫자에 대한 강박관념
8) 성적인 강박관념
5. 강박장애의우리나라 강박장애 현황
6. 강박장애의발병 시기
7. 강박장애의 치료법
8. 강박장애의 예방법

<제 3장> 사회 공포증
1. 사회공포증이란
2. 사회공포증의 증상
1) 신체적 증상
2) 인지적 증상
3) 행동적 증상
3. 사회공포증의 원인
1)정신분석 이론
(1)프로이트의 정신분석 이론
(2) 대상관계 이론
(3) 길버트의 방어-안전 모델
2) 유전 및 생물학적 원인론
(1) 가계 연구
(2) 쌍생아 연구
(3) 행동억제 기질
3) 학습이론
(1) 직접적인 조건형성
(2) 관찰학습
(3) 정보의 전이
4) 인지 이론
5) 부모의 양육방식
4. 사회공포증의 치료방법 7가지
1)정신분석치료
2)자동적 생각 바꾸기
3)역기능적 신념 바꾸기
4)신체 변화에 대처하기
5)약물치료
6)나를 있는 그대로 사랑하기
7)일시적 퇴보에 대처하기

본문내용

<<제 1장>> 공 황 장 애
1. 공황장애의 정의
인체를 보호하기 위해 일어나는 반응으로 응급반응의 일종인데, 실제적인 위험대상이 없는 데 일어난다. 죽거나 미치거나 자제력을 잃을 것 같은 공포감이 동반된다. 공황이 갑자기 일어나는 공황발작은 공황장애의 핵심 증상이다. 대개 공황장애를 앓는 사람들은 갑자기 나타나는 신체적 증상에 대해 무슨 큰일이라도 일어날 것 같은 위험 상황으로 인식하는 경향이 있다. 비교적 높은 유병률, 만성적인 경향, 재발, 삶의 질과 사회적 기능의 장애, 내과적 질환에까지 이환될 가능성의 증가, 자살로까지 이어질 수 있다.
공황발작의 정도나 빈도는 다양하여 하루에도 여러 번 생길 수 있는가 하면 1년에 한 번만 생길 수도 있다. 술․커피․담배 등의 과용은 증상을 악화시킬 수 있고, 우울증․알코올의존․약물의존․강박증․이혼․실직 등의 문제가 함께 올 수도 있다. 급성심장병의 심장발작․뇌졸중․질식사․돌연사 등 신체건강상의 위중한 문제와 관련된 것처럼 느껴지는 갑작스러운 신체증상이 나타나기 때문에 많은 환자가 신체적 진료에만 의존하는 경향이 있다. 그러나 신체검사에서는 이상이 나타나지 않고, 공황증상으로 인한 심한 불안과 2차적인 사회생활의 고통이 동반되기 때문에 정신과적 전문치료가 필요한 질환이다. 공황장애를 확실하게 진단하기 위해서는 신체질환 및 다른 정신과적 질환과의 감별진단이 필요하다.

2. 공황장애의 증상
1) 과호흡
숨을 너무 빨리 쉬거나 너무 깊이 쉰다. 호흡곤란, 가슴이 답답함, 질식감 등이 나타난다. 그 결과 어지러움, 머리가 무거움, 손발의 저린 감각, 다리에 힘이 없음, 가슴이 두근거림, 가슴이 당기거나 아픔 등의 증상이 나타난다.
2) 생리현상
교감신경이 활성화되어 교감신경계의 모든 부분이 반응하게 됨에 따라 모든 증상이 동시 다발적으로 일시에 나타난다. 교감신경계가 활성화되면 심장혈 관계에도 영향을 미쳐서 심장박동수와 강도의 증가, 혈류의 변화로 피부, 손발이 차갑고 저리거나 따끔거리고 얼굴이 화끈 달아오르기도 한다. 또 땀을 많이 흘린다.
3) 기타
입마름․구토․거북함․변비․통증․떨림․눈동자 커짐․눈부심 등의 증상이 나타난다. 이와 같은 응급반응은 전반적으로 대사를 활성화하여 환경에 대한 예민성이 증가하게 되는데, 이 과정에서 많은 에너지를 필요로 하므로 쉽게 피로해지고 힘이 없어진다.

3. 공황장애의 진행경과 7단계
1) 증상발현단계
별다른 이유없이 갑자기 심장이 뛴다든지, 온 몸에 힘이 빠지고 쓰러질 것 같은 느낌, 질식할 것 같은 느낌 등의 증상이 나타난다. 전체인구의 10-20%정도가 이년에 적어도 한 차례 이상 이런 상태를 겪는다고 한다.
2) 공황단계
가벼운 증상이 간헐적으로 나타나다가 어느 날 갑자기 심한 공황발작으로 일어난다. "이대로 있다가는 무슨 일이 벌어질지도 모른다. 어떻게 해서든 이 상태에서 벗어나야하고 누군가로부터 도움을 받아야 한다."
3) 건강염려단계
병원을 찾아가 검사를 하게 되고 아무이상이 발견되지 않는 상황에서 여러 병원을 찾아다니며 컴퓨터촬영, 내시경, 심전도, 뇌파검사 등 특수검사를 하기도 한다. 그래도 여전히 아무 이상이 발견되지 않고 증상은 거듭된다. 이제까지 해 오던 일상적인 일이며 생활은 모두 뒷전으로 밀려나고 오로지 병에 대한 생각에만 골몰하는 것이다.
4) 제한적 공포증 단계
공황발작이 일어날 가능성이 큰 장소나 상황을 회피하게 되고 공포증이 나타난다. 공황발작의 정도가 심했다거나 자주 일어났다면 공포증은 더욱 빨리, 광범위하게 나타나게되고 과거에 공황발작을 경험했던 장소를 일차적으로 두려워하게 된다.
5) 사회공포증단계
시간이 지나면서 공황발작과 불안발작은 여러 장소, 여러 상황에서 거듭 일어나게 되고 환자는 점점 더 설 곳이 없어진다. 환자는 안전지대에 머물려하기 때문에 여러 사람과 어울려 회식을 하거나 사람들 앞에서 얘기하기, 그 밖의 일상적인 사회활동들을 포기할 수밖에 없는 상태가 된다.
6) 광장공포증단계
광장공포증은 살아가면서 겪을 수밖에 없는 거의 모든 일상생활과 거의 모든 장소에 대한 광범위한 공포증을 갖게 된다. 혼자서는 집밖 출입을 못하게 되고, 집에서도 혼자 있기가 어렵다.
7) 우울증 단계
전체환자의 약 30%정도와 광장공포증이 생긴 환자의 약 절반정도가 심한 우울증에 빠지게 된다. 희망이 없고 자신에 대한 무력감과 불안과 우울 속에서 자살을 기도하는 확률이 높아진다.

참고자료

· 불안장애. 학지사. 김은정,(2000)
· 정신건강론,양서원,박선환 외4,(2009)