임부와 태아

소개

임부와 태아의 영양
1. 임신 이전의 영양요구
1) 수태 전후 엽산 섭취 중요-> 신경관 형성에 필수(부족 시 신경관 결함 발생)
2) 가임여성은 하루 엽산 0.4mg 섭취 필요(녹색잎채소, 전곡류, 과일 등)
2. 임신 중 영양요구
1) 임신 중 대사요구 증가, 중기와 말기에 태아성장에 따른 영양요구가 더 커짐
2) 임신 중의 정상 체중 증가: 전 기간동안 11-16kg 증가(쌍태아: 16-20kg 증가)
⑴ 임신 1기: 1-2kg
⑵ 임신 2기: 4.5-5kg
⑶ 임신 3기: 4.5-5kg
⑷ 정상체중 여성이 1kg/월 미만 시-자궁내 성장지연 의심
⑸ 임신 20주 이후 한 달에 3kg 이상의 체중증가 시-> 임신중독증 의심
⑹ 전 임신기간 동안 18kg 이상 증가 시 -> 고위험군(다태, 부종, 임신성 고혈압 등)

목차

Ⅲ. 임부와 태아의 영양
Ⅳ. 임부간호
Ⅴ. 태아의 건강사정

본문내용

1. 임신 이전의 영양요구
1) 수태 전후 엽산 섭취 중요-> 신경관 형성에 필수(부족 시 신경관 결함 발생)
2) 가임여성은 하루 엽산 0.4mg 섭취 필요(녹색잎채소, 전곡류, 과일 등)

2. 임신 중 영양요구
1) 임신 중 대사요구 증가, 중기와 말기에 태아성장에 따른 영양요구가 더 커짐
2) 임신 중의 정상 체중 증가: 전 기간동안 11-16kg 증가(쌍태아: 16-20kg 증가)
⑴ 임신 1기: 1-2kg
⑵ 임신 2기: 4.5-5kg
⑶ 임신 3기: 4.5-5kg
⑷ 정상체중 여성이 1kg/월 미만 시-자궁내 성장지연 의심
⑸ 임신 20주 이후 한 달에 3kg 이상의 체중증가 시-> 임신중독증 의심
⑹ 전 임신기간 동안 18kg 이상 증가 시 -> 고위험군(다태, 부종, 임신성 고혈압 등)

3) 필요한 영양소
⑴ 필요 열량
① 임신기: 임신 전보다 300kcal 추가
② 수유기: 임신 전에 비해 500kcal 추가
⑵ 단백질
① 태아발달, 혈액증가 및 자궁, 유방 조직 등 성장에 필요
② 필요량: 1.3g/kg 증가
③ 매일 우유 1000cc 이상 섭취 필요
⑶ 무기질과 비타민
① 철분
a. 혈장량의 상대적 증가로 생리적 빈혈은 정상기전
b. 필요량: 임신전(15-18mg)-> 임신 중(30-60mg)
c. 임신 말기 태아와 모체의 철분 비축으로 인한 철분결핍성 빈혈에 대비 필요-> 임신중기부터 산욕초기까지 철분제 복용
d. Vit. C와 병용: 철분 흡수 촉진
② 칼슘
a. 태아의 골격성장에 필요, 우유가 필수 식품
b. 필요량: 임신 전(800gm)-> 임신 중(1,200gm)
c. Vit. D와 병용 시 흡수 촉진됨
d. Ca 충족시 P 보충됨
⑷ 물
① 원활한 신진대사에 도움
② 탈수 시 복통과 조기진통 위험
③ 필요량: 6-8컵/일
⑸ 염분
① 특별한 제한이나 섭취가 요구되지는 않음
② 임신성 고혈압 시에는 염분 제한

참고자료

· 없음