수영에 적용된 과학적 사례(역학적, 생리적)

최초 등록일
2010.05.05
최종 저작일
2009.01
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수영에 적용되는 과학적 원리(역학적, 생리적 등)에 대해서 서술하세요.

목차

1. 수영의 정의
2. 수영에 적용되는 과학적 원리(역학적)
3. 수영에 적용되는 과학적 원인(생리적)
4. 적용사례

본문내용

1. 수영의 정의
수영(水泳)이란 단어는 한문 풀이와 같이 물 수(水)자와 헤엄칠 영(泳)자이듯이 물에서 헤엄치는 행위와 활동하는 행위 즉 물에서의 물놀이, 체력훈련 등 인간의 기본적 행동 능력을 수영이라 말할 수 있다. 또한 운동경기로서의 수영은 방법에 따라 크게 경영(競泳), 수구(水球), 다이빙, 싱크로나이즈드 스위밍이 있다. 우리가 흔히 수영이라고 말하면 신체를 통하여 자기 스스로의 힘으로 물에서 이동 및 활동이라고 정의할 수 있다.
우리가 주로 수영장에서 접하는 수영은 배영, 자유형, 평형 및 접영으로 구성되며 강습 등을 통하여 쉽게 접할 수 있다.

2. 수영에 적용되는 과학적 원리(역학적)
수영은 수중동작을 통해 지속적으로 물과 상호작용하면서 앞으로 나아가는 운동이다. 그러므로 수영의 추진력은 물속에서 일어나는 수영자의 팔과 다리 운동 즉, 물속 동작의 기술 특성에 의해 결정된다. 수영자의 몸에 작용하는 힘에는 중력, 부력, 항력, 양력, 추진력과 저항 등이 있으며, 수영의 추진력을 극대화하기 위해서는 이러한 역학적인 요인들의 이해가 필요하다.

중력과 부력의 관계에서 중력은 수영자의 질량에 비례하는 힘으로 몸의 무게중심에 항상 수직방향으로 작용하고 부력은 물체의 일부나 전체가 물속에 잠길 때 잠긴 부피만큼 물을 위로 밀어올리기 때문에 발생하는 힘이다. 수영의 몸 띄우기는 중력의 중심과 부력의 중심이 수직선상에 위치하도록 하는 것이 중요하다.
중력과 부력을 잘 이용하기 위해 수면위에 누워있을 때 하체가 가라앉는 경우에는 양 하지를 조금 굽혀 둔부에 가깝게 하고 양팔을 머리위로 펴서 올리도록 한다. 또한 몸 띄우기를 원활하게 하기 위해서는 평상시의 흡기보다 숨을 약간 적게 들이쉬어 폐안의 공기를 적게 하고 몸이 물속에 많이 잠겨 부력을 많이 느끼도록 한다.

추진력과 저항의 관계에서 추진력은 몸이 전진하는 힘으로 수영자의 팔다리 동작을 통해 얻어진다. 저항은 몸의 전진 운동을 방해하는 힘으로 수영을 하기위해서는 팔다리를 효율적으로 움직여 충분한 추진력을 발생시킴과 동시에 몸의 자세를 적절히 유지하여 저항을 줄여야 한다.

참고 자료

http://www.naver.com/

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