혈압과 맥압

소개

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목차

1. 혈압 blood pressure
2. 맥압 pulse pressure
3. 맥박 Pulse
4. 혈압재는 방법
5. 혈압과 맥박의 관계
6. 맥압을 꼭 챙겨야 하는 경우
7. 혈압은 항상 변한다
☞혈압을 조절하는 인자
☞일중변동
☞연중변동
8. 혈압에 좋은 음식과 피해야할 음식
☞좋은 음식
☞피해야 할 음식

본문내용

혈압 blood pressure
혈관의 이름에 따라 동맥혈압·모세관혈압·정맥혈압 등으로 구별되는데, 보통 혈압이라고 하면 동맥혈압을 뜻할 때가 많다. 동맥혈압은 심장박동에 의하여 변동한다.
심실이 수축하여 혈액이 동맥 속으로 밀려나갔을 때의 혈압을 수축기혈압이라 한다.
심실이 확장하여 혈액이 밀려나가지 않을 때에도 동맥벽에 탄력이 있어 혈액을 압박하고 있으므로 혈압이 0이 되지는 않는다. 이때의 혈압을 확장기혈압이라고 하며, 수축기혈압과 확장기혈압과의 차이를 맥압(脈壓)이라고 한다. 심장으로부터 밀려나가는 혈액량이 증가하거나 동맥혈관의 탄성이 낮아지면 맥압이 증가한다.

일반인의 정상적인 수축기 혈압은 120mmHg, 확장기 혈압은 80mmHg 이며, 평균동맥압은 100mmHg, 맥압은 40mmHg 정도이나 사람에 따라 다소 차이가 나기도 한다. 식사 후에는 약 6∼8mmHg 상승하며, 자세나 운동상태 등에 따라 변화한다. 이렇게 인위적으로 기준을 정하여 고혈압과 정상혈압을 나누는데 수축기 혈압과 이완기 혈압의 기준이 따로 있어 이 두 가지가 모두 정상이면 정상혈압이고 두가지중 한가지라도 그보다 높으면 고혈압이라고 한다.

정상혈압은 병이 없고 자신의 상태가 좋다고 느끼는 사람을 여럿 모아서 혈압을 재보면 아주 높은 사람부터 아주 낮은 사람까지 다양한 양상을 보인다. 이 모두가 정상혈압이라고 할 수 있다. 이 사람들의 혈압을 보면 혈압이 중간인 사람이 가장 많고 아주 높거나 아주 낮은 사람의 수효는 적은 그런 분포를 보인다. 이렇게 증상도 없고 불편함도 없고 다른 검사에서 아무 이상도 없는 사람들을 오랜 시간동안 관찰해보니 혈압이 높은 사람들은 동맥경화, 심장병, 신장병 등이 잘 생기고 혈압이 높은 사람들에게 고혈압약을 투여하여 혈압을 낮게 유지하면 이러한 병이 잘 생기지 않는다는 사실을 또한 알수 있다

참고자료

· http://blog.daum.net/rmftoa
· http://blog.naver.com/wlsdk303
· http://blog.daum.net/lms850705
· http://blog.naver.com/uni0800
· http://kin.naver.com/detail
· http://blog.naver.com/cjs221212?Redirect=Log&logNo=20061524683