폐경여성교육^^

소개

제가 직접 책 찾아서 정리한거예요 ^^
자료 내용도 충실하고, 꼼꼼히 한거라 자신있어요 ㅋㅋ

목차

∎ 폐경이란?
∎ 여성의 성호르몬
✿ 폐경기 후 일어나는 증상에는 어떤 것들이 있는가??
∎ 안면홍조

본문내용

∎ 폐경이란?
폐경은 월경과 임신처럼 여성의 삶에 있어 아주 자연스러운 부분입니다. 일반적으로 여성이 폐경에 대해 의문을 갖기 시작하고 궁금해하는 나이는 대게 마흔에서 마흔 다섯입니다. 그때는 이미 폐경 증후군을 경험하고 있는 것입니다. 폐경 중 일어나는 변화는 폐경 몇 년 전에 시작되고 가끔 다른 증상으로 오인되기도 합니다.
폐경은 문자 그대로 월경이 아주 없어지는 현상을 말합니다. 그렇다면 월경이 없어지는 원인이 있을 것입니다. 이는 난자가 나오는 여성 생식기관인 난소가 노화되기 때문입니다. 난소가 노화되면 배란에 장애가 오고 월경의 양상이 불규칙해지다가 결국은 월경이 아주 없어지는 상태에 이르게 됩니다. 난소의 현저한 노화현상은 40대 이후에 나타나며 50대 전후가 되면 정상적인 난소역할이 정지됩니다. 폐경과 동반되어 나타나는 매우 중요한 변화는 난소에서 분비되는 여성을 여성답게 만드는 호르몬의 분비가 급격히 떨어지는 현상입니다.

∎ 여성의 성호르몬
여성의 성호르몬이 폐경과 깊은 관계가 있습니다. 여성호르몬하면 난소에서 생산되는 에스트로겐과 프로게스테론을 들 수 있는데 이들 중 에스트로겐이 여성을 여성답게 하는 대표적인 성호르몬입니다. 폐경 이전에는 거의 대부분의 에스트로겐이 난소에서 생산되지만 난소가 노쇠하여 폐경이 되었다고 해서 에스트로겐 생산이 중단되는 것은 아닙니다. 폐경 후에도 적은 양의 에스트로겐이 생산되는데 난소보다는 지방세포 등이 폐경 후 이 호르몬 합성에 중요한 역할을 합니다.
성호르몬을 생산하고, 배란시키고, 월경을 조절하는 일에 난소가 매우 중요한 역할을 하지만 난소 혼자의 힘만으로 되는 것은 아닙니다. 난소가 자신의 일을 제대로 하려면 신체의 다른 부위로부터 명령을 전달받아야 합니다. 사람의 뇌에는 시상하부라는 신비의 샘이 있고 바로 밑에 직접 연결된 뇌하수체라는 또 다른 내분비샘이 있습니다. 이 두 개의 호르몬 샘이 신체의 거의 모든 호르몬 생산과 분비를 조절하는 사령탑입니다.

참고자료

· 1. 폐경기 건강(1994), 칼빈서적, 대한폐경학회 편찬위원회
· 2. 폐경기 증후군 이겨내는 법(2008), 매경출판, 캐롤 슐즈 ⁃ 메리 젠킨스