[줄넘기][줄넘기운동][줄넘기(줄넘기운동) 종류][줄넘기(줄넘기운동) 효과]줄넘기(줄넘기운동) 기원, 줄넘기(줄넘기운동) 특성, 줄넘기(줄넘기운동) 종류, 줄넘기(줄넘기운동) 기본사항, 줄넘기(줄넘기운동) 효과

소개

줄넘기(줄넘기운동)의 기원, 줄넘기(줄넘기운동)의 특성, 줄넘기(줄넘기운동)의 종류와 줄넘기(줄넘기운동)의 기본사항 및 줄넘기(줄넘기운동)의 효과 분석

목차

Ⅰ. 개요

Ⅱ. 줄넘기(줄넘기운동)의 기원

Ⅲ. 줄넘기(줄넘기운동)의 특성

Ⅳ. 줄넘기(줄넘기운동)의 종류
1. 개인뛰기
1) 1회선 2도약
2) 양발모아 뛰기
3) 구보로 뛰기
4) 좌우 2박자 뛰기
5) 앞 뒤 2박자 뛰기
6) 십자뛰기
7) 좌우 벌렸다 붙여뛰기
8) 앞 뒤 벌렸다 붙여뛰기
9) 가위바위보 뛰기
10) 앞으로 흔들어 뛰기
11) 앞으로 흔들어 내어뛰기
12) 옆으로 흔들어 뛰기
13) 옆에 내어 뛰기
14) 넓적다리 들어뛰기
15) 줄멈추기
16) 제자리 되돌려뛰기
17) 되돌려 옆흔들어뛰기
18) 이중뛰기
19) 엇걸었다 풀어 이중뛰기(솔개뛰기)
2. 복수뛰기(2인 이상)
3. 줄넘기
1) 긴줄넘기의 특성
2) 긴 줄넘기의 지도의 유의점
3) 더블 덧취(Double Toutch)

Ⅴ. 줄넘기(줄넘기운동)의 기본사항
1. 손잡이 잡는 방법
2. 줄의 길이와 종류
3. 줄을 넘는 자세

Ⅵ. 줄넘기(줄넘기운동)의 효과

참고문헌

본문내용

줄넘기 운동은 미국의 폴·스미스가 완벽한 만능운동이라 말한 바와 같이 뛰어난 효용성을 가지고 있다. 또 신체적 조건을 가리지 않고 운동량의 자유성과 실시상의 용이성 등은 언제 어디서나 누구나 다 함께 평생을 즐길 수 있는 이상적인 평생체육 종목이다. 따라서 줄넘기 운동을 통해 운동함에 따라 여러 가지 기쁨과 즐거움을 얻게 되어 더 나아가서 줄넘기에 애착을 느끼게까지 하는 과정을 밟게 한다는 것이다.
첫째, 완성과 완수의 기쁨을 누구라도 가질 수 있는 것이라야 한다. 다시 말하면 대중화가 되어야 한다는 뜻이다.
둘째, 능력이 뛰어난 자에 대하여서는 여러 가지 종목을 다양하게 엮어서 연속 뛰게 하는 고도화(高度化)가 고려되어야 한다.
셋째, 창조성이 풍부하고 자기를 표현하는 개성화가 이루어져야 한다.
넷째, 줄넘기 기능이 고도화됨에 따라 세련된 기능미(技能美)가 연출되도록 멋있는 줄넘기가 이루어져야 한다는 것이다.
다섯째, 집단 속에 인간적인 어울림이 있는 형식 내용을 포함한 것이라야 한다. 곧 협동학습을 포함한 것이라야 한다. 이는 협동학습을 통하여 사회화(社會化)가 이루어져야 한다는 것이다.
여섯째, 건강이나 체력의 유지 향상에 기여하는 것이라야 한다.
일곱째, 새로운 아동문화 형성에 기여할 수 있어야 한다. 곧 생활화되어야 한다는 뜻이다.
여덟째, 평생체육으로 정착이 되어야 한다는 것이다. 따라서 줄넘기로 단련된 몸은 민첩하고, 건강의 상징인 다리가 튼튼하고 심폐기능이 왕성함으로 늙어서도 스테미너가 넘쳐 즐거운 인생을 마칠 수 있기 때문이다.

Ⅱ. 줄넘기(줄넘기운동)의 기원

줄넘기는 동서양을 막론하고 아이들의 놀이로서 널리 알려져 왔으나 의외로 그 기원에 데하여 정설은 없는 것 같다.
영국의 스포츠 사가로 이름 있는 슈트라스,J.(1949~1802)도 예로부터 있었던 아이들의 놀이라 하여 그 방법에 대하여는 다소 설명하였지마는 발생연도에 대한 언급은 없다. 다만 주목할 것은 어떤 지방이나 나라에서는

참고자료

· 교육부(1997), 초등학교 교사용지도서 체육 4, 대한교과서 주식회사
· 안양옥(2006), 초등체육 교과교육론, 도서출판 무지개사
· 오필주(1983), 줄넘기운동의 효과에 대한 실험적 연구, 조선대학교 교육대학원 석사 학위 논문
· 이연우(1998), 줄넘기운동의 강도가 순발력과 전신지구력에 미치는 영향, 우석대학교 교육 대학원 석사 학위 논문
· 한국음악줄넘기연구회(2002), 음악줄넘기 연수자료, 한국음악줄넘기연구회