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농구 수비

최초 등록일
1999.10.26
최종 저작일
1999.10
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목차

1-3-1 지역 방어(1-3-1 ZONE DEFENSES)
1-2-2 지역방어(BOX AND ONE)
트라이앵글 투(TRIANGLE TWO)


본문내용

외각 슛을 봉쇄하면서 골 밑도 지킬 수 있는 이상적인 디펜스이다. 외각에서 돌리는 볼도 충분히 차단할 수 있고 골밑도 강화시킬 수 있으며, 또한 정면이나 45% 각도에서 쏘는 3점슛을 효과적으로 막을 수 있습니다. 특히 이 수비는 백도어 플레이를 사용하는 팀을 수비하기 위해서 사용된다. 붙박이로 한명이 골대 밑에서 지키고 있기 때문에 골밑의 노마크 찬스가 쉽게 나지 않기 때문이다. 그러나 자신이 마크해야 할 지역이 넓기 때문에 움직이는 범위가 크므로 체력소비가 많으며 아주 많은 연습이 필요하고 마스터하기가 까다롭다. 지역방어 치고는 선수들간의 호흡이 잘 맞아야 하는 편이 속한다. 그리고 양쪽 사이드가 비기 때문에 그위치에서의 3점슛을 먹기가 쉽다. 얼마전에 끝난 대학연맹전에서 고려대가 사용해서 톡톡한 재미를 봤던 방어수단이다.

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