간호대학생 수면의 질 영향요인 - 우울, 수면 전 스마트폰 사용행태, 학업 성적을 중심으로 - (Factors Influencing Sleep Quality in Nursing Students - Focusing on Depression, Smartphone Usage before Sleep and Academic Score -)

서지정보

· 발행기관 : 한국콘텐츠학회
· 수록지 정보 : 한국콘텐츠학회 논문지 / 22권 / 8호 / 640 ~ 647페이지
· 저자명 : 김은주

초록

본 연구의 목적은 간호대학생의 수면의 질에 영향을 미치는 요인을 우울, 수면 전 스마트폰 사용행태 및 학업 성적을 중심으로 파악하고자 하였다. 2개 대학 3, 4학년 간호학과 학생 중 임의 표출 방식으로 선정한 대상자 196명을 대상으로 하였다. 수면의 질 도구(PSQI-K), 우울 도구(한국판 Beck의 우울척도-II), 수면 전 스마트폰 사용행태 도구를 활용하여 2021년 4월에서 7월까지 자료 수집하였고, 간호대학생의 수면의 질에 미치는 영향력은 단계적 다중회귀분석으로 분석하였다. 연구 결과 간호대학생의 수면의 질은 우울과 수면 전 스마트폰 사용행태 2개의 변수가 39.0%를 설명하고 있었으며, 통계적으로 유의하였다. 즉, 우울 수준이 높을수록, 수면 전 스마트폰 사용행태 수준이 높을수록 수면의 질 수준이 유의하게 낮았다. 그러나 성적은 간호대학생의 수면의 질에 영향을 미치는 유의한 변수는 아니었다. 결론적으로 간호대학생의 수면의 질을 향상하기 위해서는 우울과 관련된 수면 양상의 부정적인 영향을 최소화하고, 수면 전 스마트폰 사용행태를 줄이는 생활 습관 교정이 필요하다.

영어초록

The purpose of this study was to investigate the factors influencing sleep quality of nursing students, focusing on depression, smartphone usage before sleep, and academic score. Among nursing students in the 3rd and 4th grades of two universities, 196 subjects were randomly selected. Data were collected from April to July 2021 using tool of sleep quality(PSQI-K), depression(Korean BDI-II), and smartphone usage before sleep, and the effect on sleep quality was analyzed through Stepwise Multiple Regression Analysis. As a result of the study, two factors, depression and smartphone usage before sleep, had 39.0% explanatory power for the sleep quality of nursing students, and were statistically significant. That is, the higher the depression level and the more frequent smartphone usage before sleep, the worse the sleep quality level. However, academic score was not a significant variable. In conclusion, in order to improve the sleep quality of nursing students, it is necessary to reduce the pattern of sleep disorders related to depression and to correct the lifestyle by reducing smartphone usage before sleep.

참고자료

· 없음