아쉬탕가 요가 지도자들의 수련 경험에 관한 연구: 아쉬탕가 요가 수련의 특징과 매료의 이유 (A study on the training experiences of Ashtanga Yoga Leaders: Characteristics of Ashtanga Yoga training and reasons for attraction)

서지정보

· 발행기관 : 한국체육학회
· 수록지 정보 : 한국체육학회지 / 55권 / 6호 / 53 ~ 65페이지
· 저자명 : 김예리, 배재윤, 원영신

초록

본 연구의 목적은 아쉬탕가 요가 지도자들이 경험하는 수련의 특징과 아쉬탕가 요가에 매료된 이유를 살펴보는 데 있다. 이를 위해 아쉬탕가 요가 지도자 10명을 연구 참여자로 선정하여 이들의 수련 경험을 심층적으로 고찰하였다. 연구의 목적을 달성하기 위하여 일대일 심층면담, 수련현장 참여관찰, 문헌 자료 검토 등으로 자료를 수집하였다. 자료의 분석은 심층면담 내용의 전사 후, 약호화 및 범주화 과정을 거쳤다(Colaizzi, 1978). 연구 결과는 다음과 같았다. 첫째, 아쉬탕가 요가 지도자들의 수련에 관한 특징은 ‘매일 수련’, ‘매일 수련이 지도에 반영’, ‘채식 위주로의 식단 변화’, ‘움직이는 명상’, ‘함께 나누는 도반’, ‘마이소르 매직(Mysore magic)’으로 나타났다. 둘째, 아쉬탕가 요가 지도자들이 아쉬탕가 요가에 매료되는 이유는 ‘과학적인 시퀀스(sequence)’, ‘매트 위 수련은 인생의 축소판’, ‘치유 효과와 스승에 대한 존경심’으로 나타났다. 이 연구는 아쉬탕가 요가 지도자들의 수련 경험을 통해 이들만의 수련 문화를 깊이 있게 살펴본 점에서 의의를 가질 것이다.

영어초록

This study explores Ashtanga Yoga Leaders' training experience about the characteristics and the reason why they are fascinated by Ashtanga Yoga. 10 participants who are training Ashtanga Yoga participate in the research and the study examines their experience. The researcher collects in-depth interview with participants, observation in training center and reviews on the data to attain the purpose of this study. After transcript of in-depth interview, the materials for the study is analyzed through encoding and categorization(Colaizzi, 1978). The following is the result of this study. First, the characteristics of Ashtanga Yoga Leaders' training experiences are 'daily practice', 'influence on guidance of daily training', 'change to vegetarian meals', 'moving meditation', 'training done together’ and ‘Mysore magic'. Second, the reasons why Leaders are fascinated by Ashtanga Yoga are 'the scientific sequence', 'the practice on mat meaning someone's life', 'the healing effect and respect for the teacher'. A meaning of this study is that we examine the unique disciplines and culture of Ashtanga Yoga through training experience of Ashtanga Yoga Leaders.

참고자료

· 없음