9세, 15세 비만 여학생의 일반환경, 식습관 및 운동습관이 체격과 체조성에 미치는 영향 (Effects of General Living Environments, Food and Exercise Habits of 9 and 15 Years Old Obese Girls on Physique and Body Composition with Percentage of Body Fat)

서지정보

· 발행기관 : 한국사회체육학회
· 수록지 정보 : 한국사회체육학회지 / 42호 / 857 ~ 872페이지
· 저자명 : 김도연, 김종원

초록

본 연구는 부산근교의 9세와 15세 여학생을 대상으로 비만집단과 정상집단의 일반환경, 식습관과 운동습관이 체격과 체조성에 미치는 영향을 규명하기 위하여 연구를 실시한 결과 9, 15세 여학생에서 월수입, 출생시체중, 수면시간, 간식먹는 횟수, 간식시간대, 야식빈도, 운동량등에서 비만집단과 일반집단간의 유의한 차이를 나타내었고, 체격과 체조성 비교에서는 아버지학력, 어머니학력, 월수입, 수면시간, 식사규칙성, 식사소용시간, 간식횟수, 간식시간대, 주당 운동횟수 항목들에서 비만집단과 일반집단에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 전체적으로 경제적 수준이 낮아질수록, 수면시간이 적을수록, 식사가 불규칙 할수록, 식사시간이 짧을수록, 간식횟수가 많을수록, 오전에 간식을 할수록, 운동량과 횟수가 적을수록 비만이 점점 증가하는 양상으로 나타났고 이러한 양상은 선진 외국의 경향과 일치하는 결과이다.
이상의 결과를 종합하면 도시근교의 9세와 15세 여학생들의 체격이 과거보다 상당히 커졌으며 비만도도 매우 높아져 체형이 불균형화 되고 있는데 이것은 일반환경과 식습관의 영향이 매우 큰 것으로 판단된다. 따라서 체격의 최대 성장시기인 여학생들의 규칙적이고 균형 있는 식생활과 더불어 적당한 운동을 생활화, 부모들도 포함하는 모든 학생 대상의 올바른 신체상 정립을 위한 교육 프로그램의 개발이 필요하다고 할 수 있다. 비만 해결 방안으로 단지 청소년 개인의 책임 및 능력을 강조하고, 가정에 책임을 전가시키는 비만 예방 및 대책 제시는 바람직하지 않다.
개선방안으로 학교 등교시간과 점심시간, 하교시간에 잠시나마 운동장 2-3바퀴 돌고 오기 캠패인이나 일주일에 한번 비만예방을 위한 음식물 바로알기, 식습관 개선의 효과 및 비만의 기전 등에 대한 교육 프로그램에 참가하도록 하거나, 저소득층 부모님들에게 비만관련 자료등을 지속적으로 제공하여 자녀에 대한 식습관에 관심을 유지하도록 하는 실질적인 노력이 있어야만 개선이 될 수 있을 것이다

영어초록

The purpose of this study was to analyze the effects of general living environments, food habits and exercise habits on physique and body composition with percentage of body fat between obese and normal groups for suburban girls living in the Busan area. The participants for this study were 316 suburban girls, composed of 160 for 9 years and 156 for 15 years. Analyses were made between obese and normal groups for measures of physique (height and weight), body composition(% body fat, total body fat, lean body mass) and questionnaires(food habits, food preference, exercise habits, general living environments and family relationships).
Statistical analysis of the collected data were analyzed in t-test, χ2 and F-test using the Statistical Package for Social Sciences (SPSS) version 13.0 for Windows. All statistical tests used an alpha level set at <.05. The results of this study were as follows; The conclusion of this study that obesity is increased in lower economic status groups than the high economic status groups and in less sleeping hour, irregular food habit, frequent having a meal time, having a snack more than 3 times a day, having a snack time in the morning and the less exercise volume and times.
In these results, the physique of girls, ages 9 and 15 years, surrounding in Busan were very rapidly increased and the percentage of body fat were also very increased recently. It must be effected on the undesirable food habits and the general living environments. Also, the active efforts for girls in peak growth velocity should be requested that they have to eat balanced diet regularly and have the regular exercise habits.
This study implied general living environments factors, eating habits, and the factors of exercise habits influenced on childhood obesity. Therefore, There is to be presented the mental programs and educational programs on the knowledge of the health, properly self-recognized body shape, and weight control.

참고자료

· 없음