마인풀니스와 삶의 만족 간의 관계 - 대인관계능력의 매개효과를 중심으로 - (Correlations between Mindfulness and Life Satisfaction - Focused on Mediating Effects of Interpersonal Relationships -)

서지정보

· 발행기관 : 한국콘텐츠학회
· 수록지 정보 : 한국콘텐츠학회 논문지 / 16권 / 8호 / 192 ~ 201페이지
· 저자명 : 반정윤

초록

본 연구의 목적은 마인풀니스, 대인관계능력, 삶의 만족 간의 관계를 검증하고, 대인관계능력의 매개효과를 검증하는 것이다. 이를 위해 성인남녀 549명을 대상으로 설문조사를 실시하였으며, 구조방정식모형을 통해 마인풀니스, 대인관계능력, 삶의 만족 변인들 간의 인과관계를 분석하였다. 분석결과를 토대로 다음과 같은 주요 결과를 도출하였다. 첫째, 마인풀니스, 대인관계능력, 삶의 만족 수준은 청년기, 성인전기, 성인 중·후기 세 단계 생애주기에 따라서 꾸준히 증가하는 것으로 나타났다. 둘째, 마인풀니스는 대인관계능력과 삶의 만족에 유의한 정(+)적 영향을 미치며, 대인관계능력 또한, 삶의 만족에 유의한 정(+)적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 마인풀니스가 삶의 만족에 미치는 영향에 있어서 대인관계능력의 매개효과가 있는 것으로 나타났다. 이러한 결과는 삶의 만족을 높이기 위해서 마인풀니스 수준을 높이기 위한 개입뿐만 아니라 대인관계능력을 향상시키기 위한 다양하고 적극적인 개입이 필요함을 시사한다.

영어초록

The purpose of this study is to verify the correlations among mindfulness, interpersonal relationships, and life satisfaction and to verify the mediating effect of the interpersonal relationships. Questionnaire survey measuring the mindfulness, the interpersonal relationships, and the life satisfaction was performed for 549 adult males and females. The research results by structural equation model to investigate the correlations among mindfulness, interpersonal relationships, and life satisfaction are as follows. First, mindfulness, interpersonal relationships, and life satisfaction steadily increase in accordance with the three stages of life: youth, early adults, middle and old age. Second, mindfulness has a significantly positive effect on interpersonal relationships and life satisfaction, and interpersonal relationships also has a significantly positive effect on life satisfaction. Third, interpersonal relationships has a significantly mediating effect between the relationships between mindfulness and life satisfaction. These results imply that various and active works are required to improve interpersonal relationships as well as mindfulness to enhance life satisfaction.

참고자료

· 없음