월경에 따른 발레무용연습이 젖산 및 스트레스 호르몬에 미치는 영향 (The Effect of Blood Lactate and Stress Hormone on Ballet Dance Practice by according to Menstruation and post-Menstruatuon)

서지정보

· 발행기관 : 한국코칭능력개발원
· 수록지 정보 : 코칭능력개발지 / 10권 / 2호 / 59 ~ 67페이지
· 저자명 : 최지연

초록

본 연구는 발레전공자를 대상으로 월경에 따른 발레 무용연습이 측정변인들에 어떠한 영향을 미치는지 알아보기 위하여 월경시와 비월경시(월경 후 7일 후)의 발레무용연습 전과 후의 젖산 및 스트레스성 호르몬을 측정한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 스트레스성 호르몬 농도 변화에서는 월경시 에피네프린에서 증가를 나타내 유의한 차이가 나타났으며 노르에피네프린, 코티졸, ACTH에서는 유의한 차이가 나타나지 않았다. 비월경시(월경 후 7일 후) 에서는 코티졸에서 감소를 나타내 유의한 차이를 나타났으며 에피네프린, 노르에피네프린, ACTH에서는 유의한 차이가 나타나지 않았다. 둘째, 젖산 농도의 변화에서는 월경시에서 증가를 나타내 유의한 차이가 나타났으며 비월경시에는 증가를 나타냈으나 유의한 차이를 보이지 않았다. 따라서, 본 연구는 월경 시와 월경 후 각 각 1회 운동을 실시하여 나타난 결과로 일반인을 대상으로, 연습방법, 생리주기별로, 또한 장기간의 발레 무용연습 프로그램을 시행하여 나타나는 효과를 검증해볼 필요가 있다고 사료된다.

영어초록

After ballet-majoring students' menstruation and post-menstruation, with practicing ballet dance, to survey having influence on Blood Lactate&Stress Hormone density, this research was enforced. Before and after exercise, as result of measurement the Blood Lactate& Stress Hormone density, it was taken like this conclusion. 1. At variation of Stress Hormone density, it was shown up a little difference to show increase in epinephrine. And it was not shown up a little difference in Norepinephrine, Cortisol, ACTH when menstruation. When post-menstruation(7days after menstruation), it was shown up a little difference in Cortisol(shown up decrease). And it was not shown up a little difference in Epinephrine, Norepinephrine, ACTH.2. At variation of Blood Lactate density, it was shown up a little difference(increase when menstruation). And It was not shown up a little difference(increase when post-menstruation).This research will result in one time exercise each when menstruation and post-menstruation. With subject of general people, we will need to inspect the effects that carrying out practice method, menstruation cycle, long-time ballet dance exercise program.

참고자료

· 없음