16주간 걷기와 튜빙운동이 노인 여성 제2형 당뇨병, 인슐린 저항성과 심혈관기능에 미치는 효과 (Effects of 16-week Walking and Tubing Exercise on Type 2 Diabetes, Insulin Resistance and Cardiovascular Function in Elderly Women)

서지정보

· 발행기관 : 한국스포츠학회
· 수록지 정보 : 한국스포츠학회 / 18권 / 4호 / 423 ~ 429페이지
· 저자명 : 양승원

초록

본 연구는 16주간, 제2형 당뇨병 노인여성으로 복합운동을 실시하여 인슐린 저항성과 심혈관 기능에 미치는 효과를 규명하는데 목적이 있으며, 노인여성의 복합운동 프로그램을 실시하여 인슐린 저항성 변화는 공복혈당(p < 0.05), 공복인슐린(p < 0.05), HOMA-IR(p < 0.01)에서 유의한 차이가 나타났다. 심혈관기능의 변화는 수축기혈압(p < 0.05), 심박수(p < 0.05), 일회박출량(p < 0.05), 평균동맥압(p < 0.05), 총혈관전도력(p < 0.05), 총말초혈관저항(p < 0.05)에서 효과적인 차이가 나타났다. 16주간 복합운동이 제2형 당뇨병, 노인여성의 걷기운동과 튜빙운동이 제2형 당뇨병 노인여성의 운동 프로그램을 효과적인 운동방법으로 16주간 시행하고 운동시간, 강도, 빈도로 규칙적인 걷기와 튜빙운동 복합운동 프로그램을 시행하여야 한다.

영어초록

This study investigated the effect on insulin resistance and cardiovascular function by performing complex exercise for 16 weeks in an elderly woman with type 2 diabetes, and conducting a complex exercise program for elderly women to determine insulin resistance changes in fasting blood sugar (p < 0.05), There was a significant difference in fasting insulin (p < 0.05) and HOMA-IR (p < 0.01). Changes in cardiovascular function include systolic blood pressure (p < 0.05), heart rate (p < 0.05), stroke volume (p < 0.05), mean arterial pressure (p < 0.05), total vascular conductivity (p < 0.05), and total peripheral vascular resistance ( There was an effective difference at p < 0.05). 16 weeks of complex exercise for type 2 diabetes, elderly women's walking exercise and tubing exercise for type 2 diabetic elderly women are effective exercise methods for 16 weeks, and regular complex exercise programs with exercise time, intensity, and frequency. Should be implemented

참고자료

· 없음