엘리트 중․고교 여자 농구 선수들의 포지션별 체력 요인 비교 (Comparison of Physical Fitness between Positions in Middle and High-school Elite Female Basketball Athletes)

서지정보

· 발행기관 : 한국스포츠학회
· 수록지 정보 : 한국스포츠학회 / 18권 / 4호 / 1035 ~ 1046페이지
· 저자명 : 여효성, 강민석, 홍영표

초록

이 연구는 중·고교 엘리트 여자 농구 선수들의 경기수행력에 영향을 미칠 수 있는 요인들을 포지션별로 비교 분석하기 위해 수행되었다. 연구의 목적을 위해 중등부(n=20)와 고등부(n=19) 여자 농구 선수를 센터, 포워드, 가드로 구분하였다. 선수들의 신체조성과 기초체력 요인들을 측정하였다. 또한 등속성 검사 장비를 통해 등속성 하지 근력을 검사하였고 bicycle ergometer를 통해 무산소성 파워를 평가하였다. 연구결과, 신장, 체중, BMI는 중등부와 고등부 모두에서 센터가 가장 높았다. 체지방률은 중등부에서만 센터가 가장 높게 나타났다. 배근력은 중등부와 고등부에서 센터가 가장 높았다. 푸쉬업의 경우 고등부에서 가드가 센터보다 높았고, 서전트 점프는 중등부에서 가드가 센터보다 높았다. 악력, 싯업, 제자리멀리뛰기, 체전굴, 체후굴, 사이드 스텝, 반응시간에서는 중·고등부 모두에서 포지션별 차이가 없었다. 등속성 검사에서 중등부의 신장에 표준화된 등속성 근력의 경우 좌·우측 하지 폄근에서 가드가 센터보다 높았다. 중·고등부 모두 무산소성 파워에서는 차이가 없었다. 따라서 여자 중·고등부 농구선수의 신체조성, 근력, 근지구력 및 순발력은 포지션별 차이를 보이나 이를 제외한 전반적인 체력 수준은 선수 및 포지션 간에 유사함을 보여주고 있다. 이 연구의 결과는 운동과학자와 실제 농구 선수를 육성하는 지도자들에게 효율적인 훈련 프로그램 고안에 소중한 정보로 활용될 수 있을 것이다.

영어초록

This study was performed to compare and analyze factors that can affect exercise performance of middle and high school elite female basketball players by position. For the purpose of this study, female basketball players in the middle school (n=20) and high school (n=19) were divided into center, forward and guard. Body composition and physical fitness factors were measured. In addition, isokinetic leg strength was tested through the isokinetic test equipment and the anaerobic power was evaluated through the bicycle ergometer. Height, weight, and BMI of centers were highest in both middle and high school players. Body fat percentage of centers was highest in middle school only. In the middle school and high school, centers had the highest back strength. In case of push-ups, guards were higher than centers in high school, and vertical jump of guards were higher than centers in the middle school. There was no difference by position of grip strength, sit-up, horizontal jump, front and back stretch, side step, and reaction time in both middle and high school. In the case of isokinetic muscle strength normalized by height in middle school, guards were higher than centers in both left and right extensor muscles. There was no difference in anaerobic power in both middle and high school players. Therefore, body composition, muscle strength, muscular endurance and agility of female middle and high school basketball players show differences by position, but the overall physical fitness level except for this shows similarity between positions. The results of this study can be used as valuable information in designing efficient training programs for exercise scientists and leaders who train basketball players.

참고자료

· 없음