범이론적 모형을 적용한 간호대 여학생의 운동행위 변화단계와 관련요인 (Application of the Transtheoretical Model to Exercise Behavior Change Stages of Women in Nursing College and Factors Affecting the Stages)

서지정보

· 발행기관 : 한국보건간호학회
· 수록지 정보 : 한국보건간호학회지 / 26권 / 1호 / 147 ~ 157페이지
· 저자명 : 배필원

초록

본 연구는 간호대 여학생을 대상으로 범이론적 모형을 적용하여 여대생들의 특성변수별 운동행위 변화단계의 분포를 파악하고 운동행위 변화단계에 따른 변화과정, 의사결정균형, 자기효능감의 차이를 알아봄과 동시에 운동행위 변화단계에 영향을 미치는 요인을 파악 하고자 하는 조사연구이다. 자료는 SPSS 18.0 프로그램을 이용하여 빈도와 백분율, Chi-square, ANOVA, Stepwise Multiple Regression로 분석하였다.
연구결과에서 간호대 여학생이 다른 대상군에 비해 운동 실천율이 4.6%로 가장 낮은 것은 학업으로 인한 부족한 시간, 건강행위 역할 교육의 부족과 건강을 위한 운동보다는 취업을 위해 외적인 아름다움에 치중하는 경향이 높다고 판단된다. 그러므로 운동행위 중재를 하고자 할 때 계획 전단계, 계획단계, 준비단계에 속한 대상자에게 건강을 위한 운동의 중요성을 강조하고 미래의 건강 관리자로서의 역할을 위한 교육과 본인의 체형에 대한 올바른 인식을 하도록 하며 또한 변화과정의 인지적, 행위적 과정의 경험을 적절히 사용하도록 하고 의사결정을 긍정적으로 할 수 있게 장애적 요인을 최소화하며 건강과 운동에 대한 정보제공과 동기형성으로 운동에 대한 실천의지를 강화하면 지속적인 운동을 할 수 있을 것으로 판단된다.
본 연구는 조사지역이 한정적이고 운동행위 변화단계에 영향을 미치는 체질량지수(BMI)의 경우 실제적인 측정이 아닌 기입식 이므로 추후 정확한 조사연구가 필요하다. 그리고 본 연구의 대상자는 앞으로 국민의 건강증진을 위해 전문적 교육을 받고 있는 일부 대상군인 동시에 운동 실천율이 가장 낮은 여자 대학생들이므로 결과를 간호 대학생 전체로 확대 해석하는 제약은 있으나 동기수준을 고려한 운동행위 변화단계를 적용한 선행 연구가 없는 간호대 여학생을 대상으로 한 연구이므로 대상자의 특성에 맞는 다양한 건강교육과 운동프로그램 개발에 도움이 되기를 기대한다. 또한 추후 연구조사에서는 대상군과 지역의 다양화로 대상자별 변수요인을 밝혀내고 실험적 종단적 연구 설계를 적용한 연구를 제언한다.

영어초록

Purpose: The purpose of this study was to identify the related factors of change affecting the stages of change for exercise, on the assumption that there are various stages of change in the exercise behavior of women in nursing college. Methods: The subjects were 496 female college students in D city. The research instruments were stages of change for exercise behavior, the process of change, decisional balance, and self-efficacy. The dates were analyzed by descriptive statistics, ANOVA, and stepwise multiple regression using the SPSS 18.0 program. Results: The distribution of the subjects across the stages was: pre-contemplation, 17.7%; contemplation, 58.7%; preparation, 19.0%; action, 2.8%; maintenance, 1.8%. Analysis of variance showed that cognitive process (F=17.26, p<0.01), behavioral process (F=27.05, p<0.01), the pros of decisional-balance (F=7.07, p<0.01), the cons of decision-balance (F=5.82, p<0.01), and self efficacy (F=17.79, p<0.01) were significantly associated with the change of exercise behavior stages. The related factors of change affecting the change of exercise behavior stage were the cons of decision-making, counter conditioning, self re-evaluation, and body mass index, including 28.4% R-square. Conclusion: The transtheoretical model would be applicable to explain the exercise behavior of some women in nursing college. So, this study will be useful information for developing effective exercise behavior programs considering female students' stages of change.

참고자료

· 없음