체육영재 훈련 프로그램이 외발서기 균형성에 미치는 영향 (The Effects of Sports Talented Exercise Program on Single Leg Standing Balance)

서지정보

· 발행기관 : 한국체육학회
· 수록지 정보 : 한국체육학회지 / 53권 / 3호 / 721 ~ 730페이지
· 저자명 : 유시현, 길호종, 김주년, 하성희, 류지선, 박상균, 윤석훈

초록

균형성은 운동수행능력을 향상시키고 손상을 예방하는데 중요한 역할을 한다. 엘리트 선수로 성장할 체육영재의 균형성 연구는 절실하다. 이에 본 연구는 16주간 체육영재 훈련프로그램이 균형성 및 안정성, 좌우 비대칭에 미치는 효과를 살펴보는데 목적이 있다. 본 연구의 대상자는 2013년 K대학교 체육영재 훈련 프로그램에 참여한 초등학생 중 주동발이 오른발인 10명(나이 평균: 10.4±0.7 세, 신장 평균: 134.3±10.9 cm, 체중 평균: 31.1±6.9 kg)을 선정하였다. 첫째, 체육영재 훈련 후에 시상면의 COM-COP 기울기각이 크게 증가하였고, 전후 기저면 내 COP 위치는 발끝 방향으로 이동하였으며 좌우 비대칭률도 감소하였다. 둘째, 안정성 요인 중 COM-COP 기울기 각속도와 COP 범위, 속도 간에 정적상관이 나타났다. 또한 전후 기저면 내 COP 위치와 시상면의 COM-COP 기울기각 간에 정적상관이 나타났다. 이상 살펴본 바와 같이 체육영재 훈련은 전후 방향의 균형성은 약간 향상되었으나 전반적인 균형성과 좌우 대칭에는 큰 영향을 미치지 않은 것으로 판단된다.

영어초록

The balance is an important role in enhancing exercise capacities and preventing injuries. The balance research of sports talented athletes to grow in elite athletes is essential. The aim of this study was to investigate of effects of sports talented exercise program on the balance, stability and asymmetry of single leg stance. Ten sports talented athletes (age: 10.4±0.7 yrs, height: 134.3±10.9 cm, body mass: 31.1±6.9 kg) participated in this study. A three-dimensional motion analysis was performed using eight infrared cameras, force plate, and electromyography (sampling frequency of 100 Hz and 1000 Hz, respectively). The inclination angle of COM-COP in sagittal plane was greater post-test than pre-test (p<.05). The COP position within base of support was moving to the toe direction in post-test than pre-test (p<.05). The asymmetry of COP position was smaller post-test than pre-test (p<.05). The inclination angular velocity of COM-COP was related to the range and velocity of COP (p<.05). The COP position was related to the inclination angle of COM-COP in sagittal plane (p<.05). Based on the findings, after the training, the balance was improved slightly but, sports talented exercise program did not have a significant effect on the balance and asymmetry overall.

참고자료

· 없음