피겨 스케이팅 선수의 근력 및 무산소성 파워가 경기력에 미치는 영향 (The Effects of Muscle Strength and Anaerobic Power on Performance in Figure Skaters)

서지정보

· 발행기관 : 한국코칭능력개발원
· 수록지 정보 : 코칭능력개발지 / 24권 / 4호 / 279 ~ 286페이지
· 저자명 : 안나영

초록

본 연구의 목적은 피겨 스케이팅 선수들의 경기력을 향상시키기 위해서 근력 및 무산소성 파워를 측정하여 경기력과의 관련성을 분석하는데 있다. 연구대상은 피겨 스케이팅 선수 11명(여자: 8명; 남자: 3명)이었으며 평균연령은 여자 16.00±1.20세, 남자 18.00±2.65 세이었다. 신체구성을 측정하였으며, 체력은 팔굽혀펴기, 악력, 버티컬 서전트 점프, 무산소성 파워 테스트를 실시하였다. 선수들의 경기력은 피겨 스케이팅 전국대회 출전 성적을 분석하였다. 연구결과는 팔굽혀펴기 및 악력(우, 좌)은 쇼트 프로그램과 프리 스케이팅의PCS와 유의한(p<.05) 정적인 관련성을 나타내었다. 무산소성 체중당 최고 파워는 쇼트 프로그램의 PCS, 프리 스케이팅의 TSS, PCS, 최종 점수(TS)와 유의하게(p<.05) 정적인 관련성을 나타내었다. 버티컬 서전트 점프는 쇼트 프로그램과 프리 스케이팅의 PCS와 유의한(p<.05) 정적인 관련성을 나타내었다. 그러므로 피겨 스케이팅 선수들은 근력 및 무산소성 파워 능력을 향상시켜 완벽한 스핀 및 점프의 수행으로 경기력을 향상시킬 필요가 있을 것이다.

영어초록

The purpose of this study is to analyze the relationship between muscular strength and anaerobic power and performance in order to improve the performance of figure skaters. The subjects of this study were 11 figure skaters (women: 8; men: 3), and the average age was 16.00±1.20(yr) for women and 18.00±2.65(yr) for men. As for the research methods, push-ups, grip strength, vertical sergeant jump, and anaerobic power tests were measured, and performance was analyzed by participation in national competitions. As a result, push-ups and grip strength (right, left) showed a significant (p< .05) positive relationship with the PCS(total program component) of the short program and free skating. The peak power per anaerobic weight showed a significant (p<.05) positive correlation with the PCS of the short program and the TSS(total segment score), PCS, and final score (TS) of the free skating. The vertical sergeant jump showed a significant (p<.05) positive relationship with the PCS of the short program and free skating. Therefore, it will be necessary to improve the muscular strength and anaerobic power ability of figure skaters to improve the performance of spin and jump.

참고자료

· 없음