체중부하 서킷운동이 비만 아동의 렙틴 및 스트레스 호르몬에 미치는 효과 (Effects of Weight Load Circuit Exercise on Leptin and Stress Hormones in Obese Children)

서지정보

· 발행기관 : 한국웰니스학회
· 수록지 정보 : 한국웰니스학회지 / 16권 / 4호 / 425 ~ 430페이지
· 저자명 : 장용우, 안요한

초록

본 연구는 12주간의 체중부하 서킷운동이 렙틴 및 스트레스 호르몬에 미치는 효과를 분석하는 것이 목적이다. 이 연구를 수행하기 위하여 비만 남자아동으로 구성된 실험군 10명, 통제군 10명을 연구대상으로 선정하였다. 동질 집단으로 구성된 비만 아동들은 Inbody 3.0 체지방 분석기를 이용하여 체지방 측정을 하였으며, 체중부하 서킷운동 전·후 렙틴 및 코티졸, ACTH 호르몬을 측정 및 분석하였다. 이원반복분산분석결과 체중부하 서킷운동 전·후 렙틴의 결과에서 실험군은 통제군에 비해 53.1%의 유의하게(p<.001) 높은 감소비율을 나타냈다. 스트레스호르몬의 경우 코티졸 농도는 실험군이 통제군에 비해 운동 전·후 유의하게(p<.001) 높은 감소비율을 살펴볼 때 비만 남자아동의 체중부하 서킷운동은 체지방율의 변화와 연계된 렙틴 호르몬의 감소를 통해 장기간의 체중부하 서킷운동에 적응된 스트레스 호르몬의 변화를 관찰 할 수 있었다. 따라서 본 연구의 체중부하 서킷운동 프로그램은 체지방의 변화에 따른 렙틴 수준의 감소 및 스트레스 호르몬의 분비 감소를 통해 비만 아동들에게 효과적인 영향을 미친 것으로 간주된다.

영어초록

The purpose of this study was to analyze the effects of 12 weeks of weight-bearing circuit exercise on leptin and stress hormones. To conduct this study, 10 subjects in the experimental group and 10 subjects in the control group consisting of obese boys were selected. Obese children composed of a homogeneous group were measured for body fat using the Inbody 3.0 body fat analyzer, and leptin, cortisol, and ACTH hormones were measured and analyzed before and after weight-bearing circuit exercise. As a result of the two-way iterative analysis of variance, the experimental group showed a significantly(p<.001) higher reduction ratio of leptin before and after weight-bearing circuit exercise compared to the control group by 53.1%. In the case of stress hormone, cortisol concentration was significantly(p<.001) higher before and after exercise in the experimental group than in the control group. Weight-bearing circuit exercise in obese boys reduced the leptin hormone associated with the change in body fat percentage. It was possible to observe changes in stress hormones adapted to long-term weight-bearing circuit exercise. Therefore, it is considered that the weight-bearing circuit exercise program of this study had an effective effect on obese children by reducing the leptin level and the secretion of the stress hormone according to the change in body fat.

참고자료

· 없음