20대 초반 남성의 유산소성 체력수준에 따른 최대산소섭취량과 1,500m, 20m 셔틀런과의 관계 (Relationships Between Maximal Oxygen Uptake and 1,500m and 20m Shuttle Run Tests by Aerobic Fitness Level of Early 20th Men)

서지정보

· 발행기관 : 한국체육학회
· 수록지 정보 : 한국체육학회지 / 58권 / 6호 / 405 ~ 413페이지
· 저자명 : 성봉주, 윤소미, 이대택, 김재중

초록

젊은 남성의 유산소성 체력수준에 따라 최대산소섭취량(VO2max.)과 1500m 달리기(1500-R), 20m 셔틀런(MS-R)의 관계를 평가한다. 100명의 남성(19.5±0.9 yrs, 175.6±5.6 cm, 67.8±8.8 kg)이 두 번의 실험에 참여하였다. VO2max.를 측정하였고, 1500-R과 MS-R을 두 번씩 뛰어 더 좋은 기록을 분석에 사용하였다. VO2max에 기초한 ACSM 지침에 따라 Average(A), Good(G), Very good(VG), Excellent(E) 그룹으로 분류하였다. 기록을 그룹별로 비교했을 때, A와 E 그룹에서 1500-R MS-R의 기록이 모두 유의한 차이가 나타났다(p<0.05). 상관계수에서는 모든 그룹에서 1500-R과 MS-R에서만 유의한 차이가 나타났으며(p<0.01), VO2max와 1500-R, MS-R에서는 나타나지 않았다. 1500-R, MS-R의 기록은 체력수준에 따라 점진적으로 증가하는 것으로 보이지만, 현장의 심폐지구력테스트 결과는 평균과 우수한 심폐용적을 가진 그룹에서만 최대 유산소 능력이 구분된다. 두 개의 필드테스트는 서로 밀접하게 관련성이 있으나 VO2max와는 모든 체력수준에서 관계가 나타나지 않는다.

영어초록

To determine the relationships between maximal oxygen uptake (VO2max.), 1,500m run (1500-R), and the 20m multistage shuttle run (MS-R) according to aerobic fitness level in young men. One hundred men (19.5±0.9 yrs; 175.6±5.6 cm; 67.8±8.8 kg) participated in two randomly ordered testings. In one occasion, they ran on a treadmill with an incremental work load to determine their VO2max. The better score of two trials of 1500-R and MS-R was taken for analysis. They were categorized according to ACSM guidelines based on the VO2max. into Average(A), Good(G), Very good(VG), Excellent(E) fitness groups. When the record were compared by groups, it was only different between A and E in both 1500-R and MS-R(p<0.05). The Pearson Correlation Coefficients were only significant between 1500-R and MS-R in all groups (p<0.01) while no significance was noticed between VO2max. and two field tests. Records of both 1500-R and MS-R appear to increase progressively by fitness level, but the outcome of field endurance tests only differentiate the maximal aerobic capacity between the average and the excellent aerobic capacity groups. Two field tests were highly correlated with each other, but not with VO2max. in all fitness levels.

참고자료

· 없음