고유수용성신경근촉진법 넙다리뒤근 신장 기법이 만성허리통증환자의 통증과 엉덩관절 가동범위에 미치는 영향 (The Effects of PNF Hamstring Stretching Techniques on the Pain Level and Hip Joint Range of Motion in Patients with Chronic Lower Back Pain)

서지정보

· 발행기관 : 한국여성체육학회
· 수록지 정보 : 한국여성체육학회지 / 34권 / 1호 / 179 ~ 192페이지
· 저자명 : 김범룡, 이혜진

초록

본 연구의 목적은 고유수용성신경근촉진법(proprioceptive neuromuscular facilitation, PNF) 넙다리뒤근 신장기법이 만성허리통증환자의 통증과 엉덩관절 가동범위에 미치는 영향을 융복합적으로 알아보기 위해 실시하였다. 연구대상자는 2019년 2월부터 9월까지 전주시 D병원에서 도수 치료를 받고 있는 만성허리통증환자 30 명을 대상으로 PNF 넙다리뒤근 신장 기법을 적용한 PNF 신장 집단(n=15)과 정적 넙다리뒤근 신장 기법을 적용한 정적 신장 집단(n=15)으로 무작위 배정하였다. 전체 중재 기간은 주 3회 6주간 시행하였다. 통증 정도는시각적상사척도(visual analog scale, VAS)로 측정하였고, 엉덩관절 가동범위는 수동적 뻗은발올림검사(passive straight leg raise test, PSLRT), 수동적 무릎관절폄검사(passive knee extension test; PKET), 앉아 윗몸 앞으로 굽히기 검사(sit and reach test, SRT) 및 앞으로 숙이기 검사(forward flexion distance test, FFDT)로 측정하였다. 중재 결과, 집단 내 통증과 엉덩관절 가동범위는 두 집단 모두 유의한 변화가 있었고(p<.05), 집단 간 통증과 엉덩관절 가동범위는 PNF 신장 집단이 정적 신장 집단보다 효과적인 통증의 감소와 엉덩관절 가동범위의 향상을 보였다(p<.05). 그러므로 PNF 넙다리뒤근 신장 기법은 만성허리통증환자를 위한 효과적인 중재로 활용될 수 있으며, 다양한 만성허리통증환자를 위한 지속적인 중재개발이 요구된다.

영어초록

The study was aimed at identifying the effects of proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) hamstring stretching techniques on the pain level and hip joint range of motion (ROM) in patients with chronic lower back pain (CLBP) through a convergence approach. This study was conducted at D Hospital in Jeonju city between February to September 2019. Thirty patients with CLBP were randomly divided into the PNF stretching group (n=15) who received PNF hamstring stretching techniques and the static stretching group (n=15) who underwent static hamstring stretching techniques. The interventions were applied three times a week for six weeks. After the termination of the interventions, both groups showed significant changes in the pain level and hip joint ROM (p<.05), and according to the comparison of the pain level and hip joint ROM between the two groups, the PNF stretching group experienced a more effective decrease in pain and a greater increase in hip joint ROM (p<.05). Therefore, it is considered that PNF hamstring stretching techniques can be used as an effective intervention for patients with CLBP, and it is necessary to continuously develop convergence interventions for patients with various types of CLBP.

참고자료

· 없음