여자 체조 선수의 정상적인 월경주기가 신체 분절별 골밀도, 체구성 및 내장 지방 면적에 미치는 영향

서지정보

· 발행기관 : 한국코칭능력개발원
· 수록지 정보 : 코칭능력개발지 / 6권 / 3호 / 345 ~ 352페이지
· 저자명 : 김명기, 한성열

초록

본 연구는 30세 미만의 건강한 여성으로 28-30일의 정상적인 월경주기를 가진 체조 선수와 운동을 규칙적으로 수행하지 않는 일반 여성을 대상으로 정상적인 월경주기 상태가 신체 각 부위별 체구성, 골밀도 및 내장 지방에 어떠한 영향을 미치는가를 분석한 위한 연구로 DEXA, CT-scan법을 이용하여 평가하였다. DEXA에 의한 전신 및 신체 부위별 근육량은 일반 여성에 비해 체조 선수가 더 높게 분포되어 있는 것으로 나타났으나 신체 총 체지방률과 신체 분절별 체지방량은 낮게 분포되어 있는 것으로 나타났다. 또한 전신 및 인체 각 부위별 골밀도는 여자 체조선수가 일반여성에 비해 측정된 모든 부위에서 집단간 통계적으로 유의하게 높게 분포되어 있는 것으로 나타났고, CT-scan에 의한 복부부위의 총 지방 면적, 내장 지방 면적은 체조 선수가 일반여성에 비해 통계적으로 유의하게 적게 분포되어 있는 것으로 나타났으나 내장지방 면적은 집단간 차이가 없는 것으로 나타났다. 이와 같은 결과는 정상적인 월경주기를 가진 여자 체조 선수는 일반 여성에 비해 전신 및 신체 부위별 골밀도와 근육량이 현저하게 발달되었으며, 특히 상체 부위의 발달이 현저하게 나타났다. 즉 규칙적이고 지속적인 체조 운동은 신체 각 분절별 골밀도와 근육량에 긍정적인 영향을 미치며, 체지방률을 감소시켜 주고 내장 지방 면적을 감소시켜 건강한 신체 발달 형성에 긍정적으로 영향을 미치는 것으로 나타났다.

참고자료

· 없음