12주 수중운동이 편마비 노인의 신체구성, 근력, 유연성 및 골밀도에 미치는 영향 (Effects of 12 weeks' Aquatic Exercise on the Body Composition, Muscle Power, Flexibility and Bone Mineral Density in Hemiplegia Elderly)

서지정보

· 발행기관 : 대한운동사협회
· 수록지 정보 : 운동학 학술지 / 11권 / 3호 / 85 ~ 94페이지
· 저자명 : 최종인, 김백윤

초록

[서론] 이 연구는 신경성 운동장애가 있는 뇌 병변 환자들의 재활치료에 도움을 줄 수 있는 기초자료를 제공하기 위하여 편마비 환자들을 대상으로 수중운동이 신체구성과 체력 및 골밀도의 변화에 영향을 미치는가를 규명하는 것이다. [방법] 뇌졸중으로 인해 장애등급 3~4급 진단을 받은 좌측 편마비 환자 중 60세 이상의 남성노인 10명을 대상으로 12주 동안 수중운동을 실시하였다. 모든 대상자들은 12주 운동 전·후에 걸쳐 신체구성과 체력 및 골밀도 검사를 실시하였다. 자료처리는 SPSS 14.0을 이용하여 측정변인의 평균과 표준편차를 산출하였고, 사전과 사후 평균차의 검정을 위하여 대응표본 t-검증(paired-sample t-test)을 실시하였다. [결과] 첫째, 신체구성은 체중, 체지방률, 체질량지수가 수중운동 후 유의하게 감소한 것으로 나타났으나, 근육량은 수중운동 후 유의하게 증가한 것으로 나타났다(p<.05). 둘째, 체력은 악력과 배근력, 체전굴, 체후굴 모두에서 유의하게 증가한 것으로 나타났다(p<.05). 셋째, 골밀도는 환측 요골과 정상측 종골이 수중운동 후 유의하게 증가한 것으로 나타났다(p<.05). [결론] 수중운동이 편마비환자의 재활치료 방법으로 안전하고 효과적인 방법으로 판단되기는 하나 이를 좀 더 구체화하기 위해서는 대상자의 약물복용, 식이에 대한 통제, 체력측정종목의 다양화 등을 통한 다변인적 방법을 고려한 후속연구가 필요하다고 사료된다.

영어초록

[INTRODUCTION] The purpose of this study was to define how aquatic exercise impact on the changes of body composition, fitness, and bone mineral density subjecting on hemiplegia patients in order to provide basic data which can help rehabilitation treatment of encephalopathy patients who has neurogenic movement disorder. [METHOD] Of left hemiplegia patients who were 3rd or 4th disability grade due to the stroke, aquatic exercise was implemented on 10 elderly males aged more than 60 for 12 weeks. body composition, fitness, and bone mineral density test were made before and after exercise. [RESULT] First, weight, body fat(%), and Body Mass Index decreased significantly after aquatic exercise, but muscle mass increases significantly in body composition. Second, grip strength, back strength, trunk flection, and trunk extension increased significantly in fitness. Third, affected radius and normal heel bone increased significantly after aquatic exercise in bone mineral density. [CONCLUSION] Aquatic exercise was a safe and effective method as rehabilitation treatment of hemiplegia patient, but in order to embody this more, follow-up study considering multi-variable method through controlling to medicine taking and diet of subject and variation of fitness measuring items is needed.

참고자료

· 없음