한국 성인의 라이프스타일, 건강증진행위 및 우울감이 심리적 안녕감에 미치는 영향 (The Effects of Lifestyle, Health Promoting Behavior and Depression on Psychological Well-Being of Korean Adults)

서지정보

· 발행기관 : 한국웰니스학회
· 수록지 정보 : 한국웰니스학회지 / 15권 / 3호 / 367 ~ 378페이지
· 저자명 : 이미영

초록

본 연구의 목적은 한국 성인의 라이프스타일, 건강증진행위, 우울감 및 심리적 안녕감의 수준과 상관관계를 파악하여 심리적 안녕감에 영향을 주는 요인을 확인하고자 실시하였다. 연구 대상은 전국에 거주하고 있는 성인남녀 210명을 대상으로 편의 추출하였다. 자료는 SPSS 25.0를 이용하여 분석하였으며 그 결과, 한국 성인의 라이프스타일 중에서 환경지향형, 사회지향형 및 경제지향형의 점수가 높았고, 건강증진행위 중에서는 자아실현의 점수가 높은 것으로 나타났다. 라이프스타일, 건강증진행위 및 심리적 안녕감 간에는 정적 상관관계가, 우울감과 심리적 안녕감은 부적 상관관계가 있는 것으로 나타났다. 또한, 심리적 안녕감 증진을 위해 라이프스타일 중 환경지향형, 사회지향형 및 경제지향형 성향과 건강증진행위 중 자아실현을 높여야 함을 확인할 수 있었다. 따라서, 한국 성인의 심리적 안녕감 증진을 위해 환경지향형, 사회지향형 및 경제지향형의 라이프스타일과 자아실현의 건강증진행위를 높일 수 있는 국가적 대책이 필요하다.

영어초록

The purpose of this study was to identify the factors affecting psychological well-being by finding out the degree and relationship of lifestyle, health promotion behavior, depression and psychological well-being of Korean adults. The subjects were 210 adults living in Korea. The data were analyzed using SPSS 25.0. As a result, it was found that the scores of lifestyle of environmental-oriented, social-oriented and economical- oriented, and health promotion behavior of self-actualization were high. There was a positive correlation between lifestyle, health promotion behavior, and psychological well-being. In addition, it was confirmed that in order to promote psychological well-being, environmental-oriented, social-oriented and economical-oriented in lifestyle and health promotion behavior of self-actualization should be increased. Therefore, in order to improve psychological well-being of Korean adults, there is a need for national strategy that can enhance the lifestyle of environmentally oriented, socially oriented and economically oriented and health promotion behavior of self-actualization.

참고자료

· 없음