[공통교양과목] 2025년 1학기 생활과건강 기말시험 핵심체크

목차

제1장 건강의 이해
제2장 신체건강 문제와 관리
제3장 건강한 생활습관
제4장 정신건강의 이해와 관리
제5장 스트레스의 이해와 관리
제6장 우울증의 이해와 관리
제7장 응급처치
제8장 노년기 건강문제와 관리

* 각 장별 출제예상문제 + 해설포함 *

본문내용

제1장 건강의 이해

1. 건강과 건강증진
1) 건강의 개념
① 세계보건기구(20세기)
- 건강이란 단지 허약하지 않은 상태나 병에 걸리지 않은 상태뿐만 아니라 신체적, 정신적, 사회적으로 완전한 안녕 상태를 말함이라고 정의함
- 포괄적, 총체적 관점
② 히포크라테스
- 인간의 신체와 정신, 그리고 주변 환경과의 기본적인 상호연관성을 강조
- 건강의 개념을 가장 먼저 총체적인 관점에서 봄
- 서양의학의 뼈대를 이룸
③ 기계론적 우주관에 따른 건강관(17세기)
- 건강은 질병이 없는 상태라는 이분법적 관점에서 해석함
- 인간을 단지 신체적인 측면, 즉 생물학적 측면에서 일원적으로 해석하여 조직 세포에 이상이 없고 그 기능이 정상적으로 영위되고 있는 한 건강하다고 봄
④ 던: 건강-불건강 연속선 개념을 제시함
- 건강과 불건강을 이분적으로 나누는 것이 아니라 통합된 단일체로 봄
- 인간의 건강상태는 최고의 건강에서 죽음 직전 최저의 건강까지의 연속선상에서 지속적으로 변화한다고 봄
⑤ 셀리: 적응모형 개발
건강상태란 인간이 살아가면서 받는 복합적인 자극에 반응할 수 있는 힘을 구사할 수 있는 상태로 봄
⑥ 동양의 건강개념
- 동양적인 건강의 핵심개념은 균형과 조화를 강조함
- 질병의 원인을 외부에서 침입한 병균으로 보기보다는 부조화와 불균형의 결과로 봄

2) 건강의 증진
① 건강증진에서 추구하는 건강
- 신체적, 정신적 사회적 건강을 포함하는 개념
- 실천 방법은 일상생활 속에서 진행되어야 한다는 것을 강조함
② 캐나다 라론드 보고서(1974)
- 건강증진이 건강문제 해결을 위한 새로운 전략으로 제안됨
- 환경요인과 생활양식 요인을 효과적으로 관리하는 것이 건강관리의 핵심이라고 봄
③ 오타와 헌장: 모든 사람의 건강 평등 실현에 초점을 두고 건강증진을 통하여 현재의 건강 불평등을 줄이고 모든 사람이 건강 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 동등한 기회와 자원을 확보하는 데 목적을 둠




- 중략 -

참고자료

· 없음