출석대체-생활체육1 여가레크리에이션 여가 제약의 세 가지 하위요인(내재적 제약, 대인적 제약, 구조적 제약)에 대해서 간단히 설명하고, 그동안 본인이 경험한 여가 활동을 하나 골라 그 여가 활동에 참여하는 과정에서 경험하였던 다양한 여가 제약을 앞서 설명한 세 가지 하위요인별로 구분하여 예를 들면서 서술하세요.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 내제적 제약
2) 대인적 제약
3) 구조적 제약

3. 결론

4. 출처

본문내용

1. 서론
여가는 생활을 제외하고 남는 시간에 보내는 활동을 말한다. 기본적인 생활을 하다 보면 자연스럽게 스트레스가 생기고 이 스트레스를 해소하기 위해서는 여가생활이 필요하다. 현대인에게 여가생활은 필수적인 요소가 되었고 여가생활과 기본적인 생활이 조화를 이루었을 때 비로소 행복감을 느끼기도 한다. 하지만 여가를 즐기고 싶어도 제약이 발생하는 경우들이 있다.
여가 제약은 개인의 여가 활동 참여를 제한하는 요인을 말한다. 여가 제약은 세 가지 하위요인을 가지고 있다. 내재적 제약, 대인적 제약, 구조적 제약으로 나뉜다. 먼저, 내재적 제약은 개인의 심리적 상태, 특성에 따른 제약을 말한다. 개인의 이유로 인해 여가를 보낼 수 없는 상황을 의미한다. 대인적 제약은 개인 간의 상호 관계에 의한 제약을 말한다. 여가는 혼자서 할 수 있는 것도 있지만 상호 작용을 통해서 하는 여가도 있다. 구조적 제약은 환경적 제약을 의미한다. 여기서 환경이란 경제적 상황, 기후, 계절 등을 뜻한다.

2. 본론
1) 내재적 제약
임신했을 때 코로나 상황이 펼쳐졌다. 코로나로 인해 외출이 어려운 상황이라 집에서 많은 시간을 보내게 되었다. 주변에 아는 사람도 없었고 가까운 곳을 가려고 해도 반드시 차를 끌고 나가야 했기 때문에 시간 대부분을 집에서 보내며 무료하게 지냈다.

참고자료

· 여가제약, 전문가 감수 정보, 우리말샘,
· https://opendict.korean.go.kr/dictionary/view?sense_no=1272797&viewType=confirm