청소년건강과간호4) 청소년의 식이와 영양, 신체활동과 수면, 구강 및 시력 건강관리, 금연교육 및 성교육, 스트레스관리 중에서 1개의 주제를 선정하여, 이에 대한 2020년 이후 최신 연구를 찾아 주요 내용(연구 목적, 대상자, 방법, 결과)을 요약하여 기술하시오. 또한 연구를 읽은 후 자신이 강조하고 싶은 측면을 서술하시오. 위에서 선정한 주제에 관한 청

소개

청소년건강과간호4)청소년의 식이와 영양, 신체활동과 수면, 구강 및 시력 건강관리, 금연교육 및 성교육, 스트레스관리 중에서 1개의 주제를 선정하여, 이에 대한 2020년 이후 최신 연구를 찾아 주요 내용(연구 목적, 대상자, 방법, 결과)을 요약하여 기술하시오. 또한 연구를 읽은 후 자신이 강조하고 싶은 측면을 서술하시오. 위에서 선정한 주제에 관한 청소년 건강 문제를 해결하기 위한 방안 중 자신이 중요하다고 생각하는 순서로 세 가지를 나열하고, 각각의 중요성에 대한 자신의 견해와 구체적인 실행 방법을 제시하시오.

목차

1. 서론
2. 청소년 스트레스 관리에 대한 최신 연구 내용
3. 연구를 읽은 후 자신이 강조하고 싶은 측면(도형심리 이론)
4. 선정한 주제에서 중요한 세 가지(각각의 중요성에 대한 자신의 견해와 구체적인 실행 방법)
5. 결론
6. 참고자료

본문내용

1. 서론
청소년기의 여러 변화는 개인 내적인 스트레스를 유발하여 다양한 행동 및 정서문제를 야기할 수 있다. 한국보건사회연구원 자료에 따르면 유엔아동기금(UNICEF)이 조사한 30개국 중에서 한국 청소년들의 학업스트레스 지수가 50.5%로 스트레스 수준이 세계 1위를 나타내었다. 청소년이 겪는 학업스트레스 및 친구, 교사, 부모로부터 받는 일상적인 생활스트레스는 우울을 증가시키고, 이러한 스트레스와 우울이 높을수록 자살과 자해행동에도 영향을 주며 자아개념 및 자아탄력성, 안녕감을 낮추는 것으로 보고되고 있다. 또한, 청소년의 스트레스와 우울은 가출, 비행, 약물사용 등과 같은 문제행동과 높은 상관이 있음을 보고하였다. 이처럼 청소년기의 스 트레스를 적절한 방법으로 해결하지 못할 경우, 비행, 우울, 자살, 학교 부적응 등 사회적 문제의 원인이 되며 청소년기의 삶의 만족이나 안녕감을 저해하는 요인으로 작용된다.
긍정심리학자들에 의하면 행복을 결정하는 요인으로 외부 환경요인이 10%, 선천적 유전요인 50%, 개인의 의지적 활동과 노력 40%로 결정된다고 하였다. 이것은 기질이 환경적 자극에 대해 다르게 반응 하는 감정적인 성향의 개인차라고 볼 때 정서의 경험과 개인이 느끼는 안녕감의 수준이 선천적으로 타고난 기질 에 따라 달라질 수 있음을 의미한다. 이에 더하여 행복 및 안녕한 삶은 신체적 건강 및 개인적, 사회적, 심리적 차원의 다양한 요인의 영향을 받는데, 특히 크고 작은 스트레스와 밀접한 관계가 있다고 보았다.

2. 청소년 스트레스 관리에 대한 최신 연구 내용
2-1. 최신 연구 자료 개요
: 고등학생의 기질에 따른 스트레스 대처와 자아정체성 차이,
2020년 12월, 제주대학교 교육대학원, 상담심리전공, 강효정

2-2. 연구 목적
고등학생의 기질 연구가 청소년기에 겪게 되는 다양한 내적·외적 스트레스를 잘 극복할 수 있도록 도움을 줄 수 있고 자아정체성을 확립하는 데 필요한 자기 이해도를 높이는 데 유용한 정보로 활용할 수 있음을 확인하였다.

참고자료

· 강석기(2019). 청소년의 태도가 자아존중감 및 사회관계에 미치는 영향요인분석. 청소년학 연구, 10(3), 155-180.
· 곽용기(2015). 한국형 도형심리유형과 리더십의 상관관계 연구. 평생교육리더십 연구. 2(1). 93-110.
· 권보경(2016). 뇌파검사의 도형심리 적용방안 연구. 대진대학교 통일대학원 통일학과(군 상담심리학)석사학위논문.
· 김근영(2012). 청소년기 자아정체성 연구의 대안적 접근 - 서술적 정체성 발달. 소년 학술 연구. 19(3), 85-108.
· 김문관(2018). MBTI 성격유형에 따른 비행청소년의 스트레스 대처방식. 제주대학교 교육대학원 석사학위논문.