정신건강론 ) 평소에 본인이 많이 사용하는 방어기제를 두 가지 선택하여, 그 방어기제의 이름과 본인의 실제 사용 예를 기술하시오. 자아존중감을 유지하기 위해 스스로 노력할 수 있는 부분을 세 가지 이상 나열하시오.

목차

1. 프로이트, 에릭슨, 매슬로우가 말하는 정신이 건강한 사람은 어떤 특성을 가지고 있는 사람인지, 그들이 강조하는 특성들 중 공통적인 것을 찾아 두 가지만 제시하시오.
2. 자아존중감을 유지하기 위해 스스로 노력할 수 있는 부분을 세 가지 이상 나열하시오.
3. 유아의 자아존중감을 높이는 지도법을 다섯 가지 나열하시오.
4. 부모의 양육태도는 자녀의 정신건강에 영향을 미치는 주요 요인 중 하나입니다.
(1) 민주적 유형과 권위적 유형의 부모 양육태도가 어떻게 다른지 설명하고,
(2) 이 두 가지 양육태도가 자녀의 정신건강에 어떤 영향을 미치는지 서술하시오.
5. 불안과 갈등에 대처함으로써 자신을 보호하기 위해 사용하는 무의식적 반응을 ‘방어기제’라고 합니다. 평소에 본인이 많이 사용하는 방어기제를 두 가지 선택하여, 그 방어기제의 이름과 본인의 실제 사용 예를 기술하시오.
6. 대인행동에 대한 주관적 해석은 상대에 대한 평가와 대처에 영향을 줌으로써 대인관계에도 영향을 미칩니다. 원만한 대인관계에 도움이 되는 대인지각기술 중 세 가지를 들어 설명하시오.
7. 학교폭력 문제는 (1) 피해자, (2) 가해자, (3) 방관자 모두의 정신건강과 관련이 있습니다. 각 대상마다 어떤 정신건강 문제를 경험할 수 있는지 설명하시오.
8. 내담자의 성장을 촉진하는 상담자의 기본 태도 세 가지를 설명하시오.

본문내용

1. 프로이트, 에릭슨, 매슬로우가 말하는 정신이 건강한 사람은 어떤 특성을 가지고 있는 사람인지, 그들이 강조하는 특성들 중 공통적인 것을 찾아 두 가지만 제시하시오.
프로이트가 말하는 정신이 건강한 사람은 무언갈 사랑하고, 일하는 능력을 가지고 있어서 자신의 일을 해내는 사람이 건강한 사람이라 말하고, 이런 사람이 균형이 잡힌 사람이라 말한다. 반면 에릭슨은 정신건강의 척도 자체를 조직화된 체계에서 단계별로 설명하는데, 각 인생의 단계에서 습득할 수 있는 기본적인 특성이 존재하면, 건강한 사람이라 칭한다. 매슬로의 경우 자아실현이 되는 사람이 건강한 사람으로 말한다. 이 셋의 공통점은 자신을 사랑할 줄 알며 타인과 내가 다른 것을 인정하며 수용하는 사람이 건강하다 칭하며, 두 번째로는 자신의 한계에 부딪혔을 때 자신 스스로 방법을 세우고 건설적인 방향으로 문제를 해결해 나가는 사람이 바로 건강한 사람이라고 말했다.

2. 자아존중감을 유지하기 위해 스스로 노력할 수 있는 부분을 세 가지 이상 나열하시오.
자아존중감, 즉 자존감은 인간의 정체 형성에 아주 기초가 되는 부분이다. 자아존중감을 유지하기 위해선 스스로 격려와 칭찬을 아끼지 않고 해야 하며, 조건이 없는 애정, 스스로 하는 자아 평가, 그리고 또한 자신의 능력을 좀 더 향상 시킬 수 있는 기회를 제공해주어야 한다.

3. 유아의 자아존중감을 높이는 지도법을 다섯 가지 나열하시오.
유아의 자아존중감을 높이기 위해서는 첫째로 유아 본인을 존중해주는 것이다. 그들이 표출하는 의사, 감정을 모두 한 인격체로 존중해줘야 한다는 것이다. 둘째, 각 유아 별 발달 상태에 따라 교육을 맞추어 해주고, 그들이 무언가를 이뤄 냈을 땐 그 성취에 대해서 격하게 칭찬해주어야 한다. 셋째, 그들에게 무조건적인 애정과 평가를 해주어야 한다. 이러한 무조건적인 애정, 칭찬은 유아의 자아존중감에 아주 큰 도움이 될 것이다.

참고자료

· 정신건강, 한국방송통신대학교 출판부, 2016, 홍순정, 이규미
· 중학생이 지각한 부·모의 양육태도와 심리적 독립성이 학교적응에 미치는 영향, 아시아 교육 연구 12권 4호, 2011, 김영린, 이기학