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소개

◎ 스트레스이론과 관련해 작성하시오.
1) 스트레스이론의 주요 개념에 대해 간략히 설명하시오.
2) 주변에서 여성 직장인 1인을 선정하여 인구사회적, 생활습관특성을 기술하시오.
3) 지난 1년간 자극모형을 적용하여 지속시간별, 생활사건스트레스를 정리하고, 반응모형을 적용하여, 반응과정을 세 단계로 구분하여 답하시오.
4) 지난 1년간 스트레스에 대한 위 대상자의 대처기능을 정서중심대처와 문제중심대처로 구분하여 제시하시오.
5) 이론적용에 따른 결론을 제시하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1) 스트레스이론의 주요 개념에 대해 간략히 설명하시오.
⑴ 스트레스의 생물학적 이론
⑵ 심리학적 스트레스 이론
⑶ 사회적 스트레스 이론
⑷ 전인적 스트레스 이론
⑸ 통제이론 : 스트레스의 시스템 모델
2) 주변에서 여성 직장인 1인을 선정하여 인구사회적, 생활습관특성을 기술하시오.
① 인구사회적 특성
② 생활습관 특성
3) 지난 1년간 자극모형을 적용하여 지속시간별, 생활사건스트레스를 정리하고, 반응모형을 적용하여, 반응과정을 세 단계로 구분하여 답하시오.
① 지속시간별 스트레스
② 생활사건 스트레스
③ 경계반응단계
④ 저항단계
⑤ 소진단계
4) 지난 1년간 스트레스에 대한 위 대상자의 대처기능을 정서중심대처와 문제중심대처로 구분하여 제시하시오.
① 정서중심대처
② 문제중심대처
5) 이론적용에 따른 결론을 제시하시오.

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론

스트레스는 삶의 정상적인 한 부분으로서 스트레스 없이 살아가는 사람은 없다. 스트레스는 중요하거나 삶을 변화시키는 실제 혹은 지각된 위험이나 경험을 하게 될 때 발생한다. 스트레스 요인은 극심한 더위나 추위, 소음, 신체적 외상과 같은 외적인 신체적 위험, 생각이나 감정과 같은 심리적 위험, 혹은 직무 압력이나 사회적 관계의 변화 같은 외부 사회적 위협이 있다. 스트레스는 흔히 이러한 요인들의 조합에 의해 일어난다. 스트레스 요인이 클수록 스트레스 수준도 높아진다. 스트레스는 위협이나 변화가 긍정적이든 부정적이든 상관없이 발생한다. 우리 모두는 끊임없이 대처해야 할 생활사건에 직면한다. 시험이나 연설 등의 일부 생활사건은 일시적이고 사소하여 단기간 가벼운 스트레스를 준다. 반면 배우자 사망이나 중병, 출산이나 결혼과 같이 큰 생활사건들은 장기간 지속되는 커다란 스트레스를 일으킨다. 높은 수준의 스트레스를 경험한 사람들은 소진되고, 불안하거나 취약해지게 된다. 사람마다 스트레스를 받는 경험이 서로 다르다. 스트레스 요인을 결정하는 데는 개인의 지각이 중요한 역할을 한다. 예컨대 근육통은 대부분 사람들에게 스트레스 요인이지만 운동선수에게는 훈련의 척도로 볼 수 있다. 대중연설이 대부분 사람들에게는 스트레스 요인이지만 연설을 매일 하는 정치가에게는 스트레스 요인이 아닐 수 있다. 이러한 스트레스와 이론에 대해 알아보고 여성직장인의 인구사회적, 생활습관의 특성은 물론 그에 따른 대처를 알아보기 위해 전문직 여성의 대표주자라 할 수 있는 간호사를 case로 선정하게 되었다.

Ⅱ. 본론

1) 스트레스이론의 주요 개념에 대해 간략히 설명하시오.
⑴ 스트레스의 생물학적 이론
스트레스의 생리학적 기초를 이해하기 위하여 Clause Bernard, Walter Cannon과 Hans Selye의 연구로부터 출발하는데, 스트레스라는 개념이 대두되기 전에 Bernard는 신체의 내부 환경 즉 milieuinterieur라는 개념을 정립하였다.

참고자료

· 교재 : 김영임 외, 『간호이론』, 한국방송통신대학교출판문화원, 105~123쪽
· 기타
· 김청자, 『심리학의 이해』, 동문사, 2003, 313~338쪽
· Linda Brannon & Jess Feist, 『건강심리학』, 한국건강심리학회, 2015
· Gloria wolrd, 『노인간호학』, 현문사, 2010, 258~268쪽
· 대한스트레스학회편, 『스트레스 과학』, 대한스트레스학회, 2013, 12~20쪽
· 배수진 저, 『최신스트레스관리』, 학문사, 2000
· [네이버 지식백과] 문제 중심 대처 [problem-focused coping] (심리학용어사전, 2014. 4., 한국심리학회)
· [네이버 지식백과] 정서 중심 대처 [emotion-focused coping] (심리학용어사전, 2014. 4., 한국심리학회)