생활주기영양학, 청소년기는 가장 왕성한 성장과 생리적 변화가 일어나는 시기이다. 청소년기 성장과 생리적 발달 특성을 설명하고, 이 시기 식 행동과 영양문제에 대하여 설명하시오.

소개

방송통신대학교 생활주기 영양학 과제물입니다.
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목차

I. 서론

II. 본론
1. 청소년기의 성장과 생리적 발달
가) 신체적 성장
나) 기관과 조직의 발달
다) 성적 성숙
라) 성장·성숙에 작용하는 호르몬
2. 청소년기의 식행동과 영양관리
가) 영양관리의 중요성
나) 청소년기 식행동의 특징
다) 청소년기 영양 문제

III. 결론

IV. 참고자료

본문내용

청소년기는 아동기에서 성인기로 전환되는 과도기이며, 신체적/정서적/도덕적/사회적 발달이 활발하게 이루어지는 시기이다.
이 시기는 감수성이 예민하고, 주변 환경의 영향을 많이 받는 시기로 특징적으로는 사춘기 2차 성징이 나타나기 시작하는 청소년기 초기 2~3년
가 나타나는 시기이기도 하다.
청소년기는 자아 정체감의 발달로 인한 사회적, 신체적 성장에 영향을 주어 자기 정체성에 대하여 혼란을 느끼는 경우가 많고 정신적으로 불안정하기 쉬운 시기이다.
또한, 신체적 변화는 다른 발달 관계보다 매우 급속히 이루어지고, 육체적 성숙과 더불어 인지적 능력도 확대가 된다.
청소년기의 성장과 발달단계는 개인의 차가 매우 크기 때문에 동일한 나이라도 서로 다른 체격을 나타 낼 수 있고, 에너지 및 각 종 영양소 필요량이 가장 큰 시기이기 때문에 영양을 균형 있게 섭취하는 것이 중요하다.

참고자료

· [출처]한국청소년건강재단
· [출처] 국가건강정보포털 의학정보
· [출처] 2012 대한임상건강증진학회 춘계 통합학술대회 “청소년기 영양지도의 실제”