간호학특론4B) 스트레스에 대한 대응전략에 대해 설명하고 본인이 가장 많이 사용하는 스트레스 대응전략을 기술하시오. 또한 중산층과 빈곤층 만성질환자 각각 1인씩(2인)을 선정하여 스트레스 대응에 관한 사례를 조사하고 비교분석하시오.

목차

1. 서론
2. 스트레스의 정의
3. 스트레스의 종류 및 원인
4. 스트레스에 대한 대응전략
5. 본인이 가장 많이 사용하는 스트레스 대응전략
6. 중산층 만성질환자 1인의 스트레스 대응 사례 (만성당뇨 환자, 37세, 남, 최명환 씨)
7. 빈곤층 만성질환자 1인의 스트레스 대응 사례 (만성신부전증 환자, 65세, 여, 홍순정 씨)
8. 결론
9. 참고 자료

본문내용

1. 서 론
스트레스에 대한 인간 반응의 최초의 연구는 1920년대 중반부터 조직적으로 행해져 왔고 심리학, 의학, 체육학 분야에서 많은 연구가 행해져 왔다. 스트레스의 영향에 대해서는 차이가 있으나 대부분의 연구에서 스트레스는 조직이나 개인에게 해로운 것으로 나타났다(박순석,2002). 또한 스트레스는 외부적인 환경이나 개인적인 특성에 따라 인지하는 정도가 달라지고, 선수들이 경기를 하는데 있어 긍정적이거나 혹은 부정적으로 작용하기도 하며, 학자들의 견해에 따라 스트레스를 대하는 태도는 다르다.
Anshel(2002)은 적정한 정도의 스트레스는 각성 수준을 적당히 높여 오히려 도움을 줄 수 있으며, 또한 스트레스는 긍정적인 에너지로써 신체적, 정신적, 정서적으로 활동적인 에너지가 된다고 한다.
그러나 Hellriegel과 Woodman(1992)의 연구결과에 의하면, 스트레스는 생리적으로 혈압상승, 호흡곤란, 근육의 긴장이나 위장장애 등을 유발하고, 심리적으로 분노, 불안과 우울, 집중력 저하 등을 유발하며, 행동적으로 수행감소, 충동적 행동 등을 일으킨다고 한다.
또한 스트레스의 부정적 영향으로는 심장병, 위장병, 두통, 암, 관절염, 간경화, 피부 질환 등 신체적 질병을 유발시킬 뿐만 아니라 가정파괴, 수면장애, 정신기능 부진 등 심각한 심리적 문제를 일으키기도 한다. 이와 같은 결과는 다시 지나친 흡연, 과음, 폭력, 식욕장해 등 개인적인 생활에 심각한 문제를 일으키는 동시에 나아가 사회적으로 고립화 되는 경우도 있다(이용인 외,2005).

2. 스트레스의 정의
스트레스란 유기체의 기능을 교란시키는 긴장이나 장애를 일컫는다. 사람은 정신적·생리적 방어 메커니즘을 결합하여 신체적·심리적 스트레스에 대응한다. 만일 스트레스가 지나치게 강하거나 방어 메커니즘이 부적절하면 심신장애 등이 나타날 수 있다. 스트레스는 살아가는 과정에서 피할 수 없는 결과이며 현대 기술사회에서는 특히 복잡한 현상인 것이다.
개인이 잠재적으로 스트레스를 줄 만한 상황을 통제할 수 있는가 없는가는 그의 활동능력에 심각한 영향을 미칠 수 있다.

참고자료

· Peggy L. Chinn, 신경림 외 2명 역, 간호의 이론과 지식 개발, 현문사, 2010
· 김정희(2011) - 스트레스와 평가, 그리고 대처, 서울 대광출판사
· 정동화, 심리사회적 스트레스, 한국학술정보, 2010
· 스트레스의 인지행동치료, MICHAEL H ANTONI, Gail Ironson, 최병휘 역, 시그마프레스, 2010
· 한국방송통신대학교편집부, 간호이론, 한국방송통신대학교, 2010
· 김진희.남녀 근로자의 사회경제적 지위에 따른 건강행위와 건강수준분석. 연세대학교 대학원 박사학위논문,2013
· 이장호(2005) / 스트레스 대처방식의 구성요인 및 우울과의 관계, 행동과학 연구, 제 7권. 고대 행동과학연구소
· 김정호․이선주(2006).스트레스 이해와 관리.서울: 시그마프레스.