자기계발과 리더십 A+ 강의노트 (요점정리, 시험대비, 과제, 레포트)

목차

없음

본문내용

용기가 있는 사람: 자신의 생각과 느낌을 제대로 말할 수 있음배려가 있는 사람: 남의 생각과 느낌을 공감하고 이해해 줄 수 있음용기를 발휘하는 방법- 결과 지향적인 사고를 한다!배려를 발휘하는 방법- 역지사지(남의 일에 발벗고 나서고, 남의 관점에서 생각해봄)하는 마인드를 발휘한다.용기와 배려를 가져야 승-승이 이루어진다!서로에게 이익이 되는 관계여야 하고 경쟁하지 않고 협력하는 관계가 되어야 한다.승승을 이루기 위한 방법- 최종 목표와 목적 결과를 확정하는 기대성과 조율 그 기대에 도달하기위한 실행지침을 새우고,기대성과를 위한 필요성과 과용자원을 가져야하며 목표로 했던 성과에 대해 측정하는 책무확인이 필요하다.마음속의 1차설계에 해당하는 일이다.

<중 략>

의견의 나열에 그치는 브레인스토밍다른 사람의 생각을 모두 옳은 것처럼 받아들이는 것승-패의 경쟁을 하는 것집단적 사고[동료의 압력에 굴복하는 것]항상 자기가 옳다고 하는 것쉽게 적당히 절충 하는 것직면적 I-Message의 3 요소1. 상대의 행동에 대하여 비난이 아닌 사실적 서술[Behavior]2. 자신이 받은 분명하고 가시적인 부정적 영향[Effects]3. 그런 영향에 대한 자신의 원초적인 감정[Feeling]로고스 - 나를 이해시키기파토스 - 상대 이해하기에토스 - 신뢰성의 모범 보이기승-승의 태도 (용기 와 배려 의 균형)

<중 략>

신체적: 운동, 영양, 휴식, 스트레스 관리정신적: 독서, 글쓰기, 학습, 연구영적 : 봉사, 지배가치의 명확화, 감동적인 문학작품 감상, 명상, 자연과의 교감사회적/감정적: 중요한 인간관계를 위한 감정은행계좌의 지속적 예입인생을 공중에서 5개의 공을 돌리는 것(저글링)이라고 상상해 보자.각각의 공을 일, 가족, 건강, 친구, 그리고 영혼(나)이라고 명명하고, 모두 공중에서 돌리고있다고 생각하자.조만간 당신은 일이라는 공은 고무공이라서 떨어뜨리더라도 바로 튀어 오른다는 것을알게 될 것이다.그러나 다른 4개의 공들(가족, 건강, 친구, 그리고 영혼(나)은 유리로 되어 있다는 것도알게 될 것이다.만일 당신이 이중 하나라도 떨어뜨리게 되면 떨어진 공들은 닳고, 상처입고, 긁히고, 깨지고,흩어져버려 다시는 전과 같이 될 수 없을 것이다.

참고자료

· 없음